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根據(jù)你的描述，人體如果免疫力下降，會(huì)引起很多疾病，比如身體虛弱乏力，食欲不振，口腔潰瘍等疾病，想要提高免疫力，首先在飲食上要增加營養(yǎng)，不要暴飲暴食，日常三餐合理膳食，蔬菜水果肉蛋奶都要定量攝入，最好不要熬夜，保證充足的睡眠質(zhì)量，適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。

要想提高人體的免疫力，平時(shí)應(yīng)注意規(guī)律飲食，多喝水和吃新鮮水果蔬菜，養(yǎng)成不挑食厭食的良好習(xí)慣，多吃清淡的食物，忌食過多的辛辣刺激性食物。同時(shí)適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)鋅對(duì)提高人體免疫力是有一定的幫助作用的，平時(shí)多吃些生蠔、核桃、蛋黃、瘦肉類等含鋅較為豐富的食物。也可以直接服用一些可以提高免疫力的保健食品，如新稀寶牌鋅硒寶片，對(duì)提高人體免疫力也有較好的幫助。

你好免疫力低下，說明體質(zhì)弱，抵抗力低。你好建議首先進(jìn)行體質(zhì)的加強(qiáng)，注意鍛煉，在飲食上要渾素搭配好，這樣就可以增強(qiáng)人的免疫功能，增強(qiáng)體質(zhì)。

你好，根據(jù)你的這種情況考慮是蕁麻疹，與過敏性反應(yīng)有關(guān)系的治療建議口服西替利嗪，賽庚啶和防風(fēng)通圣丸，平時(shí)禁忌辛辣和刺激性食物.發(fā)病期間盡量不要使用海鮮和雞蛋,保持皮膚清潔.避免受涼