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10 個月寶寶斷奶后不吃配方奶，三餐飲食的改善需要綜合考慮營養(yǎng)均衡、食物多樣性、寶寶口味偏好、飲食習(xí)慣培養(yǎng)以及消化能力等。 1. 營養(yǎng)均衡：寶寶的飲食應(yīng)包含碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。除了米糊、雞蛋、面條和飯，還應(yīng)適當(dāng)增加蔬菜和水果，如南瓜、胡蘿卜、蘋果、香蕉等，以提供豐富的維生素和膳食纖維。 2. 食物多樣性：可嘗試不同的食材和烹飪方式，如魚肉、蝦肉、豆腐等，豐富食物的口感和味道，激發(fā)寶寶的食欲。 3. 寶寶口味偏好：了解寶寶喜歡的口味，如甜、咸或清淡，在烹飪時適當(dāng)調(diào)整。 4. 飲食習(xí)慣培養(yǎng)：固定進(jìn)餐時間和地點，營造安靜舒適的就餐環(huán)境，避免邊吃邊玩。 5. 消化能力：關(guān)注寶寶的消化情況，如有消化不良，可適當(dāng)添加益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，促進(jìn)腸道蠕動。 寶寶的飲食調(diào)整需要耐心和細(xì)心，逐步嘗試和改進(jìn)，以滿足其營養(yǎng)需求，促進(jìn)健康成長。如果寶寶持續(xù)營養(yǎng)不良，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

　　每個家長都希望了解自己孩子的體格發(fā)是否正常，因此到醫(yī)院看病時常問醫(yī)生："我的孩子身高、體重正常嗎？"　　實際上從醫(yī)學(xué)上講，對體格發(fā)育是有計算方法的，掌握了這個方法的家長就可以自己判斷孩子的發(fā)育是否正常了。　　為便于日常應(yīng)用，常用以下公式粗略計算小兒體重：　　1-6月：體重（kg）=出生體重（kg）+月齡×0.7（kg）　　7-12月：體重（kg）=出生體重（kg）+6×0.7（kg）+（月齡-6）×0.4（kg）　　2歲-12歲：體重（kg）=（年齡-2）×2（kg）+12（kg，2歲時體重）=年齡×2（kg）+8（kg）　　以上公式中kg是公斤的意思，根據(jù)以上公式可以理解為在一歲以內(nèi)前6個月每月體重長0.7kg，后半年即7-12個月每月體重增加0.4kg，這樣你就可以判斷你的孩子體重增長是否正常。　　身高的增長與體重增長相似，也是年齡越小增長越快，也同樣出現(xiàn)嬰兒期和青春期兩個高峰?！　⌒律鷥撼錾鷷r平均身長50cm，第一年平均增加25cm，上半年比下半年快，第二年增加速度慢，平均為10cm，即1歲平均身高為75cm，2歲平均身高85cm。2-12歲身高計算公式為：　　身高（cm）=年齡×7+70（cm）以上身高體重為一般規(guī)律，個別孩子受遺傳及營養(yǎng)可以高于上述數(shù)值，也在正常范圍之內(nèi)，但如果超出太多則需找醫(yī)生判斷是否正常。

您好，補鈣最好通過食物進(jìn)行補充，吸收比較好，而且對于飲食也不會有影響?！　♀}是人體骨骼、牙齒的主要構(gòu)成成分，鈣長期不足，可以導(dǎo)致小兒佝僂病以及手足抽搐癥等。據(jù)調(diào)查，我國人民的膳食中普遍缺鈣，作為父母，應(yīng)該為孩子選擇含鈣豐富的食物，以促進(jìn)孩子的生長發(fā)育。　　一般來說，含鈣豐富的食物有三大類：奶及奶制品類、水產(chǎn)品類和蔬菜、豆類。其中奶和奶制品是比較理想的含鈣食物，所以我們主張母乳喂養(yǎng)孩子，母乳含鈣量高，也利于孩子吸收。當(dāng)然牛奶中鈣的含量也很豐富，兩瓶半牛奶即可滿足一個３歲以下的孩子一天的鈣的需要量?！　∷a(chǎn)品中的蝦皮、海帶、酥魚、魚骨粉等，含鈣極為豐富，是良好的鈣質(zhì)來源?！　∈卟恕⒍诡愂俏覈嗣疋}質(zhì)的主要來源。其中較好的有小白菜、冬莧菜和豆腐干、豆奶等等。菠菜、莧菜等因含有大量草酸，會影響鈣的吸收，父母在烹調(diào)時要注意先焯后炒，以去除部分草酸。　　值得注意的是，在給孩子補鈣時，同時應(yīng)注意增加維生素Ｄ，只有在維生素Ｄ充足的情況下，鈣才能被機(jī)體吸收利用。

你好,你的孩子應(yīng)該是在正常范圍之內(nèi).關(guān)于網(wǎng)址進(jìn)入的問題,請你查看是否是錄入的錯誤.非常感謝您對我們網(wǎng)站的信任與大力支持。放心求醫(yī)網(wǎng)最近推出健康視頻頻道,里面有大量疾病專題講座，保健養(yǎng)生之道，以及美容瘦身、育兒、心理教育講座。歡迎您光臨放心求醫(yī)網(wǎng)健康視頻頻道。http：//vod.fx120.net

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