孩子總感冒發(fā)燒流涕嗜睡但檢查無恙，因營養(yǎng)不良咋辦？
兒子的身體一直很健康，最近不知道什么原因，總是感冒，發(fā)燒，流鼻涕，還總嗜睡，我們很擔(dān)心孩子，帶他去醫(yī)院做了全面檢查，也沒發(fā)現(xiàn)什么毛病，就是各種微量元素有些少，大夫說這是營養(yǎng)不良造成的。
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回答2
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夏燕瓊 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養(yǎng)科
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孩子總感冒發(fā)燒、流涕嗜睡，檢查無大礙但存在營養(yǎng)不良，可能是飲食不均衡、消化吸收不良、活動量不足、睡眠質(zhì)量差、心理壓力大等原因造成的。 1.飲食不均衡：孩子可能存在挑食、偏食的情況，導(dǎo)致攝入的營養(yǎng)成分不全面。應(yīng)豐富食物種類，多吃蔬菜水果、蛋奶肉類等。 2.消化吸收不良：腸胃功能較弱，影響營養(yǎng)吸收。可適當(dāng)補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，以改善腸道菌群。 3.活動量不足：缺乏運動可能影響新陳代謝和食欲。每天保證適量的戶外活動，如散步、跑步等。 4.睡眠質(zhì)量差：睡眠不好會影響身體恢復(fù)和生長發(fā)育。營造安靜舒適的睡眠環(huán)境，規(guī)律作息。 5.心理壓力大：學(xué)習(xí)或生活中的壓力可能影響身體狀態(tài)。家長要多與孩子溝通，減輕其心理負(fù)擔(dān)。 總之，要改善孩子的營養(yǎng)狀況，需要從多方面入手，關(guān)注孩子的飲食、運動、睡眠和心理狀態(tài)。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時復(fù)診。
2025-03-26 18:26
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，孩子從小愛生病，肯定是體質(zhì)偏弱的原因，孩子身體免疫力紊亂，身體抵抗力較差。至于這個深層次的原因是多方面，有可能是遺傳基因的問題，也有可能是身體缺少某樣微量元素等。平時飲食營養(yǎng)全面一些，多運動，對孩子有幫助。
2016-01-24 14:15
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