老婆營(yíng)養(yǎng)不良,燉雞放何藥材好
你好!我老婆營(yíng)養(yǎng)不良。請(qǐng)問燉雞的時(shí)候要放什么藥材呢
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳慧敏 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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對(duì)于營(yíng)養(yǎng)不良的情況,燉雞時(shí)可放入一些具有滋補(bǔ)作用的藥材,如當(dāng)歸、黃芪、枸杞、山藥、紅棗等。 1.當(dāng)歸:具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛的作用,能改善氣血不足。 2.黃芪:可補(bǔ)氣升陽(yáng)、固表止汗,增強(qiáng)機(jī)體免疫力。 3.枸杞:有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效,能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 4.山藥:健脾益胃、滋腎益精,有助于消化吸收。 5.紅棗:補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神,增加營(yíng)養(yǎng)和能量。 需要注意的是,食療只是輔助,還應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),保證營(yíng)養(yǎng)均衡。如果營(yíng)養(yǎng)不良情況較為嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),查明原因,進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí),使用藥材時(shí)應(yīng)適量,避免過量。
2025-03-27 14:32
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好!根據(jù)您所說的情況,我老婆營(yíng)養(yǎng)不良。建議您太太可以去做個(gè)血常規(guī)檢查一下,看是否缺少各種微量元素陽(yáng)能還要補(bǔ)充其他各種身體所需營(yíng)養(yǎng),如優(yōu)質(zhì)高蛋白,維生素等!還要多做運(yùn)動(dòng),可以跑步來改善以上情況!
2016-01-24 16:42
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回答3
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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健康指導(dǎo):一般燉雞湯本身對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力有一定的幫助,平時(shí)營(yíng)養(yǎng)不良的話,可以建議搭配點(diǎn)山藥,桂圓,黨參,枸杞,大棗,蓮子,當(dāng)歸這些藥材的,對(duì)于補(bǔ)血益氣,強(qiáng)壯身體都是有一定幫助作用,另外飲食注意均衡,含蛋白質(zhì),鈣鋅鐵豐富食物適當(dāng)搭配食用。
2016-01-24 11:53
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo):你好,建議均衡飲食,燉雞的時(shí)候放些調(diào)料、香菇或者其他蔬菜都是可以的,喜歡吃什么就放些什么進(jìn)去,另外每天主食或者薯類、瘦肉類、奶類、新鮮蔬菜水果類都要攝入,希望我的回答能對(duì)你有一定的幫助。
2016-01-24 08:47
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好,可以放點(diǎn)人參等藥物,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
2016-01-24 06:23
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