高中起有白發(fā)非遺傳，營養(yǎng)不良未改善，能治愈嗎？
2025-03-26 11:16
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我從高中開始有白頭發(fā)，可以排除遺傳，去看過一次醫(yī)生，說我營養(yǎng)不良，但沒見好轉，能治好嗎？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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高中開始出現(xiàn)白發(fā)且非遺傳，營養(yǎng)不良治療后未好轉。白發(fā)成因眾多，包括營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病影響、不良生活習慣、年齡增長等。 1.營養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素會影響黑色素合成，導致白發(fā)?？啥喑愿缓@些營養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、堅果等。 2.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁會影響內分泌，導致白發(fā)。應學會放松，如通過運動、冥想等方式。 3.疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病、白癜風等也可能引起白發(fā)。需針對具體疾病進行治療。 4.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等會損害身體機能，增加白發(fā)出現(xiàn)的可能。要養(yǎng)成良好的生活習慣。 5.年齡增長：隨著年齡增長，毛囊中的黑色素細胞功能衰退，白發(fā)逐漸增多，這是正常的生理現(xiàn)象。 出現(xiàn)白發(fā)不必過于焦慮，保持良好的心態(tài)和生活方式。若白發(fā)嚴重或伴有其他不適，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2025-03-26 23:16
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