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偏瘦且飯后不易消化、常壞肚子如何改善？

2025-03-30 10:30 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 營(yíng)養(yǎng)不良

問(wèn)題：

偏瘦，吃飯后不易消化，老愛(ài)壞肚子…怎么辦？偏瘦，吃飯后不易消化，老愛(ài)壞肚子…怎么辦…。

回答2
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李百花副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

偏瘦且飯后不易消化、常壞肚子可能與飲食習(xí)慣、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、慢性疾病、精神因素等有關(guān)。 1.飲食習(xí)慣：長(zhǎng)期飲食不規(guī)律、暴飲暴食、偏好生冷辛辣食物等，都可能影響胃腸消化功能。應(yīng)保持三餐定時(shí)定量，多吃易消化的食物，如粥、面條等。 2.胃腸功能紊亂：胃腸蠕動(dòng)異常，消化液分泌不足?？勺襻t(yī)囑服用多潘立酮促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，或服用復(fù)方消化酶幫助消化。 3.腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少。補(bǔ)充雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、乳酸菌素片等有助于調(diào)節(jié)菌群平衡。 4.慢性疾?。喝缏晕秆?、慢性腸炎等。需要明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療，如胃炎可能需使用奧美拉唑等藥物。 5.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮會(huì)影響胃腸功能。應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)，必要時(shí)尋求心理幫助。總之，出現(xiàn)偏瘦、飯后不易消化和常壞肚子的情況，需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，查明原因，進(jìn)行規(guī)范治療。
2025-03-30 18:35

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回答1
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于學(xué)暉藥師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

您好，根據(jù)你的這種情況，用些藥物雷貝拉唑，雷尼替丁治療，平時(shí)不能吃辛辣等刺激性食物可以多吃小米粥養(yǎng)胃，要注意保暖不要受涼，不要吃粗糙，太熱的食物，不要飽食，合理飲食，以防積滯傷及脾胃
2016-01-26 08:52

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