孕前保健對孕育健康寶寶有多重要
要想孕育一個健康的寶寶，除了需要成熟而健康的精子和卵細(xì)胞，還必須在孕前就準(zhǔn)備好足夠的營養(yǎng)儲備，孕前母體的體質(zhì)與新生兒的健康體重密切相關(guān)。健康的寶寶給家人帶來的是歡笑，而有缺陷的寶寶給家庭帶來的將是無限的痛苦。所以,DHA，孕前的保健顯得極為重要?？涩F(xiàn)狀是，注重孕前保健者并不多。有些女性為了"身材苗條"，無節(jié)制地節(jié)食，造成營養(yǎng)不良；有的女性有抽煙、喝酒、喝濃咖啡及生活無規(guī)律的習(xí)慣；有的女性有偏食，即只吃自己愛吃的食物，造成營養(yǎng)不均衡。這些都會影響"成功的妊娠"。孕前應(yīng)特別關(guān)注的微量營養(yǎng)素:葉酸、鐵、碘，這三種營養(yǎng)素的攝取是應(yīng)特別關(guān)注的。葉酸參與氨基酸、核酸等物質(zhì)代謝。孕前三個月需開始補充葉酸，充足的葉酸可有效降低神經(jīng)管畸形的發(fā)生。鐵主要是參與血紅蛋白的合成，當(dāng)鐵缺乏時，會影響能量代謝及腦內(nèi)多巴胺D2受體合成，將對新生兒發(fā)育產(chǎn)生不可逆的不良作用。鐵是可以儲備的，胎兒早產(chǎn)、低出生體重及孕期體重增長不足均與孕婦缺鐵有關(guān)。孕前缺鐵或貧血，是不宜妊娠的。碘是合成甲狀腺素的主要原料。碘缺乏會影響胎兒和母體的新陳代謝，孕前和孕期碘的攝入少于25g/d時，新生兒可能發(fā)生克汀病，表現(xiàn)為:智力低下、聾啞、性發(fā)育遲緩、運動機能障礙、語言能力差、及生長發(fā)育障礙。
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回答4
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劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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孕前保健對于孕育健康寶寶至關(guān)重要，包括營養(yǎng)儲備、良好生活習(xí)慣等。如營養(yǎng)不均衡、不良習(xí)慣等會影響成功妊娠，需關(guān)注葉酸、鐵、碘等微量營養(yǎng)素的攝取。 1. 營養(yǎng)儲備：母體孕前需有足夠營養(yǎng)儲備，避免營養(yǎng)不良，保障胎兒正常發(fā)育。 2. 生活習(xí)慣：戒煙戒酒、規(guī)律作息，避免濃咖啡，防止有害物質(zhì)影響受孕和胎兒健康。 3. 營養(yǎng)均衡：不偏食，攝入各類食物，保證營養(yǎng)全面，為孕育創(chuàng)造良好條件。 4. 葉酸補充：孕前三個月開始補充葉酸，降低神經(jīng)管畸形風(fēng)險。 5. 鐵的攝取：儲備鐵元素，預(yù)防缺鐵導(dǎo)致的新生兒發(fā)育不良，孕前缺鐵或貧血不宜妊娠。 6. 碘的攝入：保證孕前和孕期碘攝入充足，預(yù)防新生兒克汀病。 總之，孕前保健是孕育健康寶寶的基礎(chǔ)，女性應(yīng)重視并積極做好各方面準(zhǔn)備，為新生命的到來創(chuàng)造有利環(huán)境。
2025-03-30 15:51
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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孕前保健與胎兒質(zhì)量有很大關(guān)系。一般情況下建議懷孕之前調(diào)整心態(tài)和飲食及生活習(xí)慣，有一定關(guān)系。
2016-01-26 21:28
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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鐵是可以儲備的，胎兒早產(chǎn)、低出生體重及孕期體重增長不足均與孕婦缺鐵有關(guān)。碘是合成甲狀腺素的主要原料。碘缺乏會影響胎兒和母體的新陳代謝，孕前和孕期碘的攝入少于25g/d時，新生兒可能發(fā)生克汀病，表現(xiàn)為：智力低下、聾啞、性發(fā)育遲緩、運動機能障礙、語言能力差、及生長發(fā)育障礙。
2016-01-26 17:04
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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準(zhǔn)備懷孕的話及時做詳細(xì)的孕前檢查就可以了，及時在懷孕前三個月開始補充葉酸過多的補充維生素也不一定就健康，及時注意營養(yǎng)均衡就可以了
2016-01-26 09:22
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