兒童挑食只吃肉不吃菜如何改善
我兒子那么小就開始挑食了，特別的喜歡吃肉，什么豬肉、雞肉都特別的喜歡，每餐都要有，要是沒肉了又是哭有是鬧的，一點辦法都沒有，蔬菜一點都不吃，我很擔心這樣下去營養(yǎng)不良。
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回答2
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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兒童挑食只吃肉不吃菜可能由多種因素導致，如不良飲食習慣、味覺偏好、消化問題、缺乏微量元素、心理因素等。 1. 不良飲食習慣：孩子從小養(yǎng)成的飲食模式可能存在偏差，家長應(yīng)逐步引導其均衡飲食。 2. 味覺偏好：兒童對肉類的味道較為喜愛，可嘗試將蔬菜做成有趣的形狀或搭配喜歡的醬料來增加吸引力。 3. 消化問題：若孩子消化功能不佳，可能影響對蔬菜的接受度，可適當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、酪酸梭菌等。 4. 缺乏微量元素：比如鋅元素缺乏，會影響食欲，可就醫(yī)檢查，必要時補充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 5. 心理因素：孩子可能通過挑食來引起家長關(guān)注，家長要多給予關(guān)心和陪伴。 總之，改善兒童挑食需要家長的耐心和正確引導，必要時可尋求醫(yī)生幫助，制定適合孩子的飲食調(diào)整方案。
2025-03-31 03:38
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，1、缺鋅、鐵、鈣、貧血、胃病、消化不良等疾病引起消化功能降低而影響食欲。2、飲食無規(guī)律。每逢暑假、寒假，孩子的生活無規(guī)律，飯量會減少。開學的頭一個星期，孩子的三餐很難正常。3、孩子飯前零食吃得太多，影響了食欲。現(xiàn)在孩子都是獨生子女，對孩子過分關(guān)愛，家里零食過多，會導致孩子以零食為主食，對正餐不感興趣。
2016-01-26 20:33
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