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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳慧敏 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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一個(gè)星期不大便通常是不正常的，可能由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道疾病、藥物影響、精神心理因素等引起。 1.飲食不當(dāng)：攝入膳食纖維過(guò)少，水分不足，會(huì)導(dǎo)致糞便干結(jié)難以排出。應(yīng)增加蔬菜、水果、粗糧的攝入，并保證充足飲水。 2.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體活動(dòng)量少，胃腸蠕動(dòng)減慢。建議每天進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等。 3.腸道疾病：如結(jié)腸炎、腸梗阻等，會(huì)影響腸道正常功能。需就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查，如腸鏡等，明確診斷后對(duì)癥治療。 4.藥物影響：某些藥物，如抗抑郁藥、抗組胺藥等，可能導(dǎo)致便秘。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 5.精神心理因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力大等，可能影響腸道神經(jīng)功能。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 總之，長(zhǎng)期一周不大便需要引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式，如仍未改善，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。
2025-04-01 00:58
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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健康指導(dǎo)：是可以的。而且正常情況下大便是應(yīng)該每日一次的，排出的應(yīng)該是黃色的軟便的。其次蜂蜜水是建議你可以選擇在清晨空腹飲用，蜂蜜具有潤(rùn)腸通便的作用，不僅有益于宿便的排出，而且可以促進(jìn)腸道內(nèi)垃圾毒素以及油脂、膽固醇的代謝，對(duì)于減肥、緩解排便壓力、便秘等都是具有積極的作用的。
2016-01-27 16:38
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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喝蜂蜜水有預(yù)防便秘的作用，你一周都不大便喝蜂蜜水對(duì)您是比較好的但是蜂蜜不要用過(guò)熱的水來(lái)沖服，水溫太高的話會(huì)破壞蜂蜜其中的成分，最好是用溫水來(lái)沖
2016-01-27 10:24
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好，蜂蜜的作用是美容養(yǎng)顏，并沒(méi)有減肥的功效。長(zhǎng)期用溫水沖服蜂蜜可以緩解便秘的癥狀，但是糖尿病人不建議服用。
2016-01-27 06:28
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