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22 歲男孩身高 163 厘米是否正常需綜合多種因素判斷，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等。 1. 遺傳：身高很大程度上受遺傳影響。若父母身高較矮，子女身高可能相對(duì)較矮。但遺傳并非唯一決定因素。 2. 營(yíng)養(yǎng)：長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)和發(fā)育。 3. 睡眠：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，長(zhǎng)期睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)影響身高。 4. 運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼生長(zhǎng)，適量的有氧運(yùn)動(dòng)和拉伸運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高。 5. 疾?。耗承┘膊∪缟L(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會(huì)導(dǎo)致身高不理想。 總之，22 歲身高 163 厘米是否正常要綜合判斷。若對(duì)身高不滿意，建議先就醫(yī)檢查，明確原因，再采取針對(duì)性措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣也很重要。

你好，比必高健寶靈片可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，提高記憶力，增強(qiáng)免疫力。是不會(huì)幫助你長(zhǎng)高的！醫(yī)生詢問(wèn)：

你好，從你的描述來(lái)看,考慮是沒(méi)有明顯效果的。增高藥物身高能否如意，取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。迄今為止沒(méi)有行之有效的增高藥物的。

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