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3 歲半兒童缺鈣缺鋅可能出現(xiàn)多種表現(xiàn)，如生長發(fā)育遲緩、食欲不振、免疫力下降、睡眠不佳等。對于補充營養(yǎng)，應(yīng)謹(jǐn)慎選擇合適的方式。 1. 生長發(fā)育遲緩：缺鈣缺鋅可能影響骨骼發(fā)育，導(dǎo)致身高增長緩慢，牙齒萌出延遲。 2. 食欲不振：會使孩子對食物缺乏興趣，挑食、偏食情況較為常見。 3. 免疫力下降：容易生病，如頻繁感冒、咳嗽、患感染性疾病。 4. 睡眠不佳：入睡困難、睡眠淺、易驚醒等。 5. 皮膚問題：可能出現(xiàn)皮膚粗糙、頭發(fā)枯黃等。 總之，家長若發(fā)現(xiàn)孩子有上述表現(xiàn)，應(yīng)及時帶孩子就醫(yī)，通過相關(guān)檢查明確是否缺鈣缺鋅，并在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的補充方式?？蛇x用的補鈣藥物有葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等；補鋅藥物有葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。但需注意，補充營養(yǎng)劑應(yīng)遵循醫(yī)囑。

健康指導(dǎo)：你好，補鈣可以這樣吃沒問題，不過還需要補鋅啊，建議可以通過多吃海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟、紅肉等食物來食補。兒童缺鋅大都表現(xiàn)為挑食偏食，不愛吃飯，身體消瘦，同時身體瘦小，超級愛動注意力不集中，缺鈣的表現(xiàn)主要的佝僂病。

健康指導(dǎo)：缺鈣一般只要不是特別嚴(yán)重不會有什么太大的表現(xiàn)，如抽搐，佝僂病，牙齒長得慢等癥狀。缺鋅就是容易出現(xiàn)厭食，頭發(fā)黃，異食癖，不長個。其實如果吃牛乳鈣片就沒有必要再吃維生素AD。因為牛乳片里面含有這些營養(yǎng)素。

健康指導(dǎo)：您好，一般兒童缺鈣表現(xiàn)為發(fā)育遲緩而且食物不振，缺鋅表現(xiàn)為形體消瘦面色發(fā)黃，建議您還是去給孩子做個微量元素檢測，這樣不僅可以消除憂慮而且還可以確定病情，在日常生活中盡量保持孩子飲食要充分多樣性，避免偏食挑食

缺鋅的寶寶，會出現(xiàn)食欲不振，胃口不好，挑食，厭食，頭發(fā)偏黃和稀少，缺鋅影響寶寶的大腦發(fā)育的哈，所以要補充，可以吃點伊分子鋅，生物鋅，不刺激。食物中可以多吃點海鮮類的食物，比如牡蠣，蝦皮等，食物可以多吃點香蕉，洋蔥，干果堅果類的食物，都是補鋅的哈。