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眼睛老是不由自主地眨，可能由多種原因引起，如用眼過度、眼部炎癥、神經(jīng)問題、心理因素、缺乏某些維生素等。 1. 用眼過度：長時間使用電子設(shè)備或過度用眼，導(dǎo)致眼睛疲勞，引起眨眼增加。應(yīng)注意適當(dāng)休息，定時遠(yuǎn)眺，緩解眼部疲勞。 2. 眼部炎癥：結(jié)膜炎、角膜炎等炎癥刺激眼睛，也會導(dǎo)致頻繁眨眼。需使用抗炎眼藥水，如妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液等治療。 3. 神經(jīng)問題：面神經(jīng)或三叉神經(jīng)功能異常，可能影響眼部肌肉控制，造成眨眼異常。這種情況可能需要藥物治療或物理治療。 4. 心理因素：精神緊張、壓力大等心理因素也可能導(dǎo)致眨眼頻繁。要注意調(diào)整心態(tài)，必要時尋求心理幫助。 5. 缺乏維生素：體內(nèi)缺乏維生素 A 等營養(yǎng)物質(zhì)，會影響眼部健康，引起眨眼增多。可通過飲食補(bǔ)充，多吃胡蘿卜、豬肝等食物。 總之，眼睛不由自主地頻繁眨眼可能由多種原因造成。如果這種情況持續(xù)較長時間或伴有其他不適，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

不排除是多動癥或者習(xí)慣性動作，最好是就診明確

你好，一是眼球干澀，二是倒睫，到醫(yī)院眼科檢查一下！