孩子挑食不愛吃蔬菜致營養(yǎng)不良怎么辦
孩子老是不喜歡吃蔬菜，而且老是喜歡不吃菜，我很是著急，孩子光挑自己喜歡的吃，說他也不聽，孩子長得也不好，感覺營養(yǎng)不良，我實在沒辦法了就去咨詢醫(yī)生看該怎么做好。
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回答4
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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孩子挑食不愛吃蔬菜導(dǎo)致營養(yǎng)不良，可能是飲食習(xí)慣不好、缺乏微量元素、消化功能弱、心理因素、菜品單一等原因造成的。 1.飲食習(xí)慣不好：孩子可能從小養(yǎng)成了不良的飲食習(xí)慣，如愛吃零食、吃飯不規(guī)律等。家長要逐漸糾正，控制零食攝入，規(guī)律進餐時間。 2.缺乏微量元素：如鋅元素缺乏會影響食欲?？赏ㄟ^飲食補充，如多吃瘦肉、魚類、堅果等，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補充葡萄糖酸鋅口服液。 3.消化功能弱：孩子脾胃虛弱，消化能力差?？蛇m當(dāng)服用健脾開胃的藥物，如小兒健脾丸。飲食上選擇易消化的食物，如粥、面條等。 4.心理因素：可能對蔬菜有抵觸心理。家長要耐心引導(dǎo)，通過故事、游戲等方式讓孩子了解蔬菜的好處。 5.菜品單一：總是重復(fù)幾種蔬菜，孩子容易厭倦。應(yīng)豐富蔬菜種類，變換烹飪方式。 總之，要改善孩子挑食的情況，需要家長耐心引導(dǎo)，從多方面入手，幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，必要時及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行調(diào)理。
2025-04-02 18:07
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，挑食孩子是愛吃的多吃，不愛吃的少吃，甚至不吃，這樣飽一頓、饑一頓，易造成胃腸功能紊亂，影響消化吸收，若不糾正，可使嬰兒生長發(fā)育遲緩，甚至停滯。
2016-01-30 04:04
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，挑食（偏食或拒食）是幼兒常見的壞毛病,如果不及時矯正,不僅會導(dǎo)致孩子攝取營養(yǎng)不足,嚴重影響他們的身體發(fā)育,還會養(yǎng)成他們?nèi)涡赃`拗的壞習(xí)慣！！
2016-01-30 03:37
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，挑食的危害有可能影響到孩子的長高。和生長的發(fā)育。特別是腦力發(fā)育，直接影響到孩子的智力。要意識到挑食的危害，幫孩子糾正。
2016-01-30 03:12
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