国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

23 歲，身高 170cm，體重 48kg，怎么吃都不胖且夏天易出汗，可能是由遺傳因素、消化吸收不良、代謝過(guò)快、甲狀腺功能亢進(jìn)、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大等導(dǎo)致。 1.遺傳因素：遺傳基因在一定程度上決定了人的體型和胖瘦。如果家族成員普遍偏瘦，那自身也可能較難長(zhǎng)胖。 2.消化吸收不良：胃腸道疾病如胃炎、腸炎等，可能影響食物的消化和營(yíng)養(yǎng)的吸收，導(dǎo)致身體消瘦。 3.代謝過(guò)快：基礎(chǔ)代謝率高，身體消耗能量多，即使攝入較多營(yíng)養(yǎng)也不易儲(chǔ)存。 4.甲狀腺功能亢進(jìn)：甲狀腺激素分泌過(guò)多，使身體代謝亢進(jìn)，常有怕熱、多汗、消瘦等癥狀。 5.運(yùn)動(dòng)量過(guò)大：長(zhǎng)期大量運(yùn)動(dòng)，消耗的能量超過(guò)攝入的能量，也難以增重。 總之，長(zhǎng)期消瘦且伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查，如甲狀腺功能檢查、胃腸鏡檢查等，以明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和飲食規(guī)律。

你好,一般身體消瘦怎么吃都不胖的話，建議你首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過(guò)輕.排除了疾病情況,才可以實(shí)施增肥計(jì)劃.在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下，宜多進(jìn)食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖類等）較豐富的食物。這樣，多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存于皮下，使瘦弱者體態(tài)健壯起來(lái)。胃腸功能較弱的話，可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來(lái)食用，除此，魚類也易消化和吸收。