減肥后胸部肥大仍尖挺，如何改善？
主要癥狀:胸部因以前胖有點肥大因為前幾年很胖所以胸部有點肥大，減肥已經(jīng)有兩年時間了15開始減肥現(xiàn)在17減肥效果明顯，但胸部還是尖尖的。很別扭。應該怎么做啊?
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回答4
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于永超 主治醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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胸部肥大且減肥后仍未改善，可能與脂肪堆積、乳腺發(fā)育、激素水平、肌肉松弛、體態(tài)問題等有關。 1.脂肪堆積：減肥后胸部仍有脂肪殘留，可通過增加有氧運動，如慢跑、游泳等，進一步燃燒脂肪。 2.乳腺發(fā)育：部分人乳腺組織較發(fā)達，可就醫(yī)檢查，必要時考慮手術治療。 3.激素水平：體內(nèi)激素失衡可能影響胸部形態(tài)，需檢查激素六項，如有異常，遵醫(yī)囑進行調(diào)理。 4.肌肉松弛：胸部肌肉力量不足，可進行針對性的胸部肌肉訓練，如俯臥撐、啞鈴飛鳥等。 5.體態(tài)問題：含胸駝背等不良體態(tài)會使胸部看起來更突出，要注意保持良好的姿勢。 總之，胸部肥大且減肥后未改善的情況較為復雜，建議先就醫(yī)明確原因，再選擇合適的方法進行處理。
2025-04-02 08:39
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，按您的描述的話首先要考慮您的整體身體情況，如果都存在肥胖的問題的話您可以整體控制的鑒于您的年齡，先要停止食用飲用含有激素類的食物和飲品，加強鍛煉，如果只是這方面的問題是可以改善的
2016-01-31 02:46
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，這種情況應該去醫(yī)院做相關的檢查，應該是沒事的，應該注意養(yǎng)成良好的習慣。根據(jù)你的情況建議多鍛煉身體，注意飲食和生活習慣，祝好。
2016-01-31 00:00
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。您可以慢跑30~50分鐘。騎腳踏車1小時~75分。步行1小時~1個半小時。多做俯臥撐。
2016-01-30 21:17
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