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患者好，你現(xiàn)在這種表現(xiàn)主要是由于身體有一些腳穿鞋不衛(wèi)生或者是由于真菌感染等情況形成的腳氣可以及時(shí)地進(jìn)行一些調(diào)整和治療。給你的建議就是，你可以適當(dāng)?shù)淖⒁夂么┑男男l(wèi)生同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┚S生素b有一定的，增加身體的微量元素的作用同時(shí)也可以用一些腳氣散進(jìn)行調(diào)整和治療。

你好，根據(jù)你描述的這種情況來(lái)看比較周?chē)醒装Y和感染有可能是個(gè)人不衛(wèi)生或者是說(shuō)局部出現(xiàn)腳氣形成的這種表現(xiàn)。給你的建議就是，你可以適當(dāng)?shù)慕觽€(gè)紅椒氣勢(shì)的同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┚S生素b或者是適當(dāng)?shù)淖⒁舛啻└稍锏男印?

在預(yù)防方面：1.要保持腳的清潔干燥,汗腳要治療.勤換鞋襪,趾縫緊密的人可用草紙夾在中間,以吸水通氣.鞋子要通氣良好.　　2.不要用別人的拖鞋,浴巾,擦布等,不要在澡堂,游泳池旁的污水中行走.　　3.公用澡堂,游泳池要做到污水經(jīng)常處理,用漂白粉或氯亞明消毒,要形成制度,以防相互傳染腳氣.　　4.防鞋柜傳染腳氣　　如果家中有人患腳氣,被真菌污染的鞋子在陰暗不通風(fēng)的鞋柜中,很容易使真菌大量繁殖.而且,散落在鞋柜里的皮屑,也帶有很多真菌.本來(lái)很干凈的鞋子,如果放在這樣的鞋柜里,就可能沾染上帶菌的皮屑和被鄰近的“臟鞋”所污染,感染真菌,如果穿了這樣的鞋子,就可能患上腳氣或灰指（趾）甲.　　因此,專(zhuān)家提醒說(shuō),腳氣患者不僅要積極用藥物治療上,平時(shí)更要注意清潔鞋襪,還要特別注意的是,鞋柜也要經(jīng)常通風(fēng),晾曬；如果鞋柜不能移動(dòng),應(yīng)定期用消毒液擦洗或是放入干燥劑,祛除潮氣.　　清潔鞋柜的同時(shí),別忘用干抹布把鞋子擦拭干凈,并在鞋內(nèi)塞入一些用香料,茶葉,竹炭做成的除臭包,以消除病菌,異味.　　另外,選擇鞋柜時(shí)注意,別挑選向里斜放式的,因?yàn)檫@種設(shè)計(jì)很不利于清潔,而向外斜放式的鞋柜,易拿,易清理.　　鞋柜里存放的鞋,最好以家庭成員,分出不同的鞋區(qū),如男用,女用,兒童用等區(qū)域,也可以按常用和不太常用來(lái)區(qū)分,以避免相互間傳染.

腳氣病就是維生素b1缺乏癥，您有這個(gè)及早預(yù)防的意識(shí)還是很不錯(cuò)的。建議每天更換勤洗鞋襪，勤洗腳。要通風(fēng)透氣的襪子。不跟他人共穿拖鞋以及襪子。腳底間癢盡量不用手抓，防止感染手指。

腳氣,目前較好的方法是內(nèi)用和外用藥相結(jié)合.內(nèi)服藥有蘭美抒,斯皮仁諾等,外用藥種類(lèi)相對(duì)較多,一般藥店都有售.口服一般一周,較嚴(yán)重的服用二周.一般的患者這樣可治愈,但日后是否再發(fā)與你平時(shí)的護(hù)理有關(guān).本身患腳氣的人對(duì)真菌就有一種易感性,若治好后不注意仍較易發(fā).平時(shí)注意每天換鞋,最好是兩雙輪流穿,注意鞋的干燥,每天回來(lái)后放置通風(fēng)處,隔天再穿.

在預(yù)防方面：1.要保持腳的清潔干燥,汗腳要治療.勤換鞋襪,趾縫緊密的人可用草紙夾在中間,以吸水通氣.鞋子要通氣良好.　　2.不要用別人的拖鞋,浴巾,擦布等,不要在澡堂,游泳池旁的污水中行走.　　3.公用澡堂,游泳池要做到污水經(jīng)常處理,用漂白粉或氯亞明消毒,要形成制度,以防相互傳染腳氣.　　4.防鞋柜傳染腳氣　　如果家中有人患腳氣,被真菌污染的鞋子在陰暗不通風(fēng)的鞋柜中,很容易使真菌大量繁殖.而且,散落在鞋柜里的皮屑,也帶有很多真菌.本來(lái)很干凈的鞋子,如果放在這樣的鞋柜里,就可能沾染上帶菌的皮屑和被鄰近的“臟鞋”所污染,感染真菌,如果穿了這樣的鞋子,就可能患上腳氣或灰指（趾）甲.　　因此,專(zhuān)家提醒說(shuō),腳氣患者不僅要積極用藥物治療上,平時(shí)更要注意清潔鞋襪,還要特別注意的是,鞋柜也要經(jīng)常通風(fēng),晾曬；如果鞋柜不能移動(dòng),應(yīng)定期用消毒液擦洗或是放入干燥劑,祛除潮氣.　　清潔鞋柜的同時(shí),別忘用干抹布把鞋子擦拭干凈,并在鞋內(nèi)塞入一些用香料,茶葉,竹炭做成的除臭包,以消除病菌,異味.　　另外,選擇鞋柜時(shí)注意,別挑選向里斜放式的,因?yàn)檫@種設(shè)計(jì)很不利于清潔,而向外斜放式的鞋柜,易拿,易清理.　　鞋柜里存放的鞋,最好以家庭成員,分出不同的鞋區(qū),如男用,女用,兒童用等區(qū)域,也可以按常用和不太常用來(lái)區(qū)分,以避免相互間傳染.在治療方面：1.家庭用藥　　(1)糜爛型：先用1：5000高錳酸鉀溶液或0.1%雷佛奴爾溶液浸泡,然后外涂龍膽紫或腳氣粉,每日2次,待收干后再外搽腳氣靈或癬敵藥膏,每日2次.　　(2)水皰型：每日用熱水泡腳后外搽克霉唑癬藥水或復(fù)方水楊酸酊劑一次.皮干后再搽腳氣靈或癬敵膏.　　(3)角化型：可外用復(fù)方苯甲酸膏或與復(fù)方水楊酸酒精交替外用,早晚各一次.最好涂藥后用塑料薄膜包扎,使藥物浸入厚皮,便于厚皮剝脫.　　(4)近年來(lái)臨床上應(yīng)用足光粉治療各型腳氣,療效顯著,每晚泡腳一次,3次奏效.具體用法可見(jiàn)說(shuō)明.　　2.中藥及偏方　　(1)枯礬,黃柏,五倍子,烏賊骨,任選一種研末備用,洗凈腳后撒于患處.適用于糜爛型.　　(2)苦參,白蘚皮`馬齒莧,車(chē)前草各30克,蒼術(shù),黃柏各15克,每日煎洗1-2次.對(duì)水皰型或有感染時(shí)應(yīng)用有良好效果.　　(3)白鳳仙花30克,皂角30克,花椒15克,任選—種,放入半斤醋內(nèi),浸泡一天后,于每晚臨睡前泡腳20分鐘.連續(xù)治療7天,對(duì)角化型有良效.　　(4)木瓜30克,甘草30克.將上藥水煎取汁,侯溫后足浴5—10分鐘,每日2次,每天1劑,連續(xù)5—10天.　　(5)藿香30克,黃精,大黃,皂礬各12克,米醋1000毫升.將上藥切碎置米醋中密封浸泡一周后；去渣,備用（浸泡時(shí)每天搖動(dòng)數(shù)次）.使用時(shí)取藥液每天浸泡2—3次,每次20—30分鐘,連續(xù)5—天.　　(6)丁香15克,苦參,大黃,明礬,地膚子各30克,黃柏,地榆各20克.上藥水煎取汁,而后將藥液候溫洗足,每次10—15分鐘,每日5—6次,每日1劑,每劑可用2次.　　(7)葛根,白礬,千里光各等量.將上藥烘干研末,密封包裝,每袋約重40克,每次取粉劑1袋倒入盆中,加溫水約1000~2000毫升,混勻足浴,每次20分鐘,7日為1療程,連續(xù)1—2個(gè)療程.　　(8)白鮮皮40克,苦參,黃柏,蒼術(shù)各30克,防風(fēng)20克,荊芥穗,枯礬各10克,蛇床子,地膚子,黃精,藿香各50克,蔥白4枚.上藥加水約3000毫升煮沸,待溫時(shí)將雙腳浸泡在溫液中l(wèi)O—15分鐘,每日2次,一般用藥4-5劑即可.[1]　　3.腳氣是一種傳染性皮膚病,應(yīng)避免搔抓,如不及時(shí)治療,有時(shí)可其它部位,如引起手癬和甲癬等,有時(shí)因?yàn)榘W被抓破,繼發(fā)細(xì)菌感染,會(huì)引起嚴(yán)重的并發(fā)癥.洗腳盆及擦腳毛巾應(yīng)分別使用以免傳染他人.　　4.用藥治療的同時(shí),對(duì)病人穿的鞋襪要進(jìn)行消毒處理.可用日光曝曬或開(kāi)水燙洗,最好用布?jí)K蘸10%福爾馬林液塞入鞋中,裝入塑料袋封存48小時(shí),以達(dá)滅菌目的.　　5.如果有臭味,有叩破的,用釀造醋點(diǎn)腳趾縫,擦腳.堅(jiān)持一周,兩天見(jiàn)效.用釀造醋.泡了以后,有醋味,沒(méi)有臭味.　　特別省事,簡(jiǎn)單,一袋醋夠用半年,強(qiáng)烈推薦試試!!　　希望有幫助,希望有腳氣的朋友試試　　1.黃豆米皮糠（民間方）　　主治：腳氣.　　配方：黃豆100克,米皮糖160克.　　用法：將黃豆與米皮糠用水燉熟吃.　　2.紅棗陳皮赤豆湯（民間方）　　主治：腳氣腫痛.　　配方：陳皮4克,赤豆70克,花生仁120克,紅棗10枚.　　用法：將陳皮,赤豆,花生仁,紅棗用水煎煮熟食用.　　按注：一方無(wú)陳皮,一方再加大蒜無(wú)陳皮.　　3.麥芽煎（民間方）　　主治：腳氣.　　配方：麥芽適量.　　用法：將麥芽用水煎服.　　4.冬瓜赤小豆（民間方）　　主治：腳氣.　　配方：大冬瓜一個(gè),赤小豆130克.　　用法：將冬瓜切蓋去內(nèi)瓤,裝入郝小豆,放糖水中煨熟淡食,或焙燥為丸食,或加水煮至爛熟,分二,三次食.　　按注：一方無(wú)大冬瓜加蜂蜜也可.　　5.皮骨黃豆（民間方）　　主治：腳氣.　　配方：黃豆100克,陳皮3克,羊腳骨150克.　　用法：將黃豆,陳皮與羊腳骨用水燉爛,適加調(diào)味品鹽等食用.　　按注：一方無(wú)黃豆.　　6.青魚(yú)煮韭黃《民間便驗(yàn)薈萃》　　主治：腳氣.　　配方：青魚(yú)500克,韭黃250克.　　用法：青魚(yú)洗凈,加韭黃煮食.　　7.白扁豆散（民間方）　　主治：腳氣浮腫.　　配方：白扁豆適量.　　用法：磨成粉,飯前每次10克,用燈心草煎湯調(diào)服,每日3次.　　8.花生紅棗鳳瓜湯《食療百病》　　主治：腳氣.　　配方：花生90克,紅棗10粒,雞腳10只,瘦肉120克,陳皮1/4個(gè).　　用法：紅棗去核,與余料齊洗凈.雞腳連同瘦肉飛水沖凈.陳皮水先煲沸,加入各材料煲2~3小時(shí),調(diào)味即可.佐餐食.　　按注：一方不用雞腳,瘦肉,加飯豆.　　9.米糠餅《食療大量病》　　主治：腳病.　　配方：米糠50克,面粉50克,紅糖適量.　　用法：面粉與米糠加水合均勻,加入化好的紅糖,按常法煎成餅.當(dāng)點(diǎn)心食.　　10.谷皮糠粥《食療百病》　　主治：腳氣病.　　配方：粳米50克,新鮮谷皮糠適量.　　用法：粳米洗凈煮為稀粥,待粥成時(shí)把谷皮糠調(diào)入粥中煮至粥稠.作早晚餐.　　11.紫菜車(chē)前湯（民間方）　　主治：濕性腳氣.水腫.　　配方：紫菜,車(chē)前子適量.　　用法：水煎服.　　12.四維特效洗腳露：養(yǎng)生護(hù)足除腳病專(zhuān)家第一品牌　　主治：腳病.　　配方：名貴天然中草藥　　用法：洗腳泡腳5毫升,熱水50攝氏度左右,水過(guò)腳面即可.時(shí)間為15至20分鐘.