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26 歲女性一直消瘦，怎么吃都不胖，可能是由遺傳因素、消化吸收不良、代謝異常、精神心理因素、疾病影響等導(dǎo)致的。 1.遺傳因素：如果家族成員普遍偏瘦，可能存在遺傳傾向。這種情況下，身體的基礎(chǔ)代謝率較高，消耗能量較多。 2.消化吸收不良：比如患有胃腸道疾病，如慢性腸胃炎、胃潰瘍等，影響食物的消化和營(yíng)養(yǎng)的吸收。 3.代謝異常：甲狀腺功能亢進(jìn)會(huì)使代謝加快，消耗過(guò)多能量；糖尿病患者可能因血糖利用障礙，導(dǎo)致身體消瘦。 4.精神心理因素：長(zhǎng)期的精神壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，可能影響食欲和消化功能。 5.疾病影響：某些慢性消耗性疾病，如結(jié)核病、腫瘤等，會(huì)導(dǎo)致身體消瘦。 總之，長(zhǎng)期消瘦且找不到原因，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，如胃腸鏡、甲狀腺功能、血糖檢測(cè)等，以明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。

你好、想增肥膳食應(yīng)豐富多樣。多吃碳水化合物。面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少，建議、平日里更要口不離那些健康的零食，如花生、奶糖等，胃腸功能較弱的瘦子，可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來(lái)食用，魚類也易消化和吸收。

您好，很高興為您解答，建議您不要吃藥，增肥藥可能含有激素對(duì)身體不好。想要增肥的話就要多吃，注意營(yíng)養(yǎng)，其實(shí)胖瘦沒多大關(guān)系，健康就好，建議您適度鍛煉，增加自身免疫力。

健康指導(dǎo)：你好，很高興為你解答、建議你增加膳食攝入量，采用均衡飲食及漸進(jìn)式的增加食量，避免強(qiáng)迫性的供給，破壞食欲。在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下，宜多進(jìn)食一些含脂肪、碳水化合物較豐富的食物。這樣，多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存于皮下，這樣才會(huì)長(zhǎng)胖。堅(jiān)持一段時(shí)間后還沒有效果的，建議你去醫(yī)院檢查下是否是某些疾病的原因。