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患者好，想要快速瘦臉，可以經(jīng)常按摩臉部的穴位，暢通經(jīng)絡(luò)，有利于排毒養(yǎng)顏，脂肪的消耗。同時(shí)你可以經(jīng)常刮痧，順著皮膚的紋路刮，從下往上刮，刮痧可以緊致肌膚，使皮膚更佳細(xì)嫩，有光澤而富有彈性，但最重要的是你要養(yǎng)成堅(jiān)持的好習(xí)慣，效果才明顯。以上是我的建議，由于無(wú)法全面了解病情，如有不適請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。

健康指導(dǎo)：你好，減肥最健康的方法是飲食加運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)是最好的。首先在飲食方面你需要注意的是，飲食清淡不要太油膩了，早餐正常吃，午餐吃七分飽就可以了，晚上五點(diǎn)之后不要再吃任何東西，在運(yùn)動(dòng)方面你需要注意的是每天堅(jiān)持跑步運(yùn)動(dòng)二小時(shí)，直到你出汗為止，每天堅(jiān)持按摩你的臉部三十分鐘。

健康指導(dǎo)：您好，臉部的肥胖有兩種，一種是骨骼導(dǎo)致的肥胖，這種一般只能進(jìn)行整形。還有一種是脂肪太厚堆積的，首先排除面部天生骨骼比較寬大造成的視覺(jué)效應(yīng)。如果單純只是面部脂肪堆積的比較多的話那么推薦兩種方案：一、淋巴疏通和按摩?？梢杂霉勿鸢迕咳展卧囶i部淋巴區(qū)和肩頸的肌肉勞損區(qū)，一般當(dāng)次見(jiàn)效。二、飲食中添加利尿的食物，少食用鹽。建議食物：紅豆薏米冬瓜黃瓜等

吸脂瘦臉是一種安全、快速、有效、不反彈的瘦臉?lè)椒?，是瘦臉的至快方法。下面頰部、下頜部、顴部等是面部脂肪容易堆積的部位，過(guò)多的脂肪會(huì)使面部顯肥胖，而失去輪廓美，這種情況均適合采用吸脂瘦臉?lè)椒ā?

健康指導(dǎo)：您好，瘦臉肯定沒(méi)有良好的方法，通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)以及美容院相關(guān)的按摩護(hù)理都不會(huì)有很大的快速瘦臉的效果，唯一可以快速瘦臉的方法就是整形美容科，可以做微整或者抽脂、削骨等措施，具體可以咨詢醫(yī)院整形美容科。

減肥不建議藥物減肥啊不論哪種減肥藥都不安全,而且也沒(méi)有廣告上說(shuō)的那么管用.想減肥最好還是運(yùn)動(dòng)加控制飲食比較安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。