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回答5
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趙妍娟 主治醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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吃減肥藥效果好但被老公阻止，這涉及減肥藥的安全性、副作用、效果持久性、健康影響、心理因素等。 1.安全性：部分減肥藥成分不明，可能對肝腎功能造成損害，如西布曲明已被禁止使用。 2.副作用：常見的有失眠、焦慮、心悸、便秘等，如奧利司他可能導致油性便。 3.效果持久性：多數(shù)減肥藥停藥后易反彈，因為未從根本改變生活習慣和代謝狀況。 4.健康影響：可能影響營養(yǎng)吸收，導致營養(yǎng)不良，影響身體正常機能。 5.心理因素：過度依賴減肥藥可能產(chǎn)生心理壓力和焦慮。 總之，減肥應綜合考慮健康和可持續(xù)性，不建議單純依賴減肥藥?？赏ㄟ^合理飲食、適量運動等健康方式來控制體重。
2025-04-03 00:04
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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1,你要是運動減肥效果不明顯，我估計你就是飯量比較大，運動量再大也抵消不了攝入的熱量，你適當控制飯量，再堅持運動?？可偈扯嗖?，用蔬菜代替一部分主食，
2016-02-15 20:34
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好,這種情況建議控制飲食,運動瘦身,針灸減肥.如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.減肥貴在堅持.最好不要用減肥藥,希望對你有幫助,有問題及時和我們聯(lián)系.
2016-02-15 17:42
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，想要減肥，必須從營養(yǎng)學，運動學等多方面綜合考慮的。個人認為，運動是最好的減肥辦法，每天保證15~20分鐘的快跑和有氧運動，還是會有不錯的效果的。另外要注意吃東西，每天吃的熱量不要高，平時多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等。
2016-02-15 11:41
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好，您不要吃藥減肥，這個有可能會引起內(nèi)分泌失調(diào)，您不要吃只蔬菜水果，要正常飲食，什么都要吃，只是吃的飯量要少一些，再堅持鍛煉會有減肥的效果。
2016-02-15 05:35
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