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更年期出現(xiàn)出汗、肢體疼和抽筋，是缺鈣嗎？

2025-01-23 09:52 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

我正處更年期（月經(jīng)已停半年，眼睛有點(diǎn)老花），有時出汗，胳膊和腿也有點(diǎn)疼，偶有抽筋現(xiàn)象，是不是缺鈣造成的，聽說鈣爾奇補(bǔ)鈣還可以，所以想買來試吃，請醫(yī)生指點(diǎn)曾經(jīng)治療情況和效果：未治療過

回答3
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賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

更年期出現(xiàn)出汗、胳膊和腿疼痛、抽筋等癥狀，可能是由缺鈣、激素變化、缺乏鍛煉、血液循環(huán)不良、神經(jīng)功能異常等因素引起。 1.缺鈣：更年期女性由于雌激素水平下降，影響鈣的吸收和利用，容易導(dǎo)致缺鈣，引起抽筋和肢體疼痛?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 2.激素變化：更年期體內(nèi)激素失衡，可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不適，包括出汗、肢體疼痛等。 3.缺乏鍛煉：長期運(yùn)動量不足，肌肉力量和耐力下降，容易出現(xiàn)疼痛和抽筋。 4.血液循環(huán)不良：血管功能減退，血液循環(huán)不暢，影響肢體的營養(yǎng)供應(yīng)和代謝廢物排出。 5.神經(jīng)功能異常：神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，可能引發(fā)肌肉異常收縮和感覺異常。更年期出現(xiàn)這些癥狀較為常見，但原因可能較為復(fù)雜。建議先到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，如血鈣測定、激素水平檢測等，以明確原因，采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動。
2025-01-24 00:20

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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級甲等

兒科

你處于更年期，胳膊和腿疼痛，又有腿抽筋現(xiàn)象，是要考慮缺鈣的存在平時每天一杯牛奶，適當(dāng)鍛煉，戶外運(yùn)動；另外也可以適當(dāng)補(bǔ)鈣，鈣爾奇D片也是可以的
2016-02-21 02:42

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軒存旺醫(yī)師

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2016-02-20 21:09

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