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18歲骨骼線閉合后長高的可能性較小，但可通過運(yùn)動、飲食、睡眠等方面努力。包括合理運(yùn)動、均衡飲食、充足睡眠、良好心態(tài)、避免不良習(xí)慣等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.合理運(yùn)動：如游泳、籃球等，能拉伸肌肉和韌帶。
2.均衡飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、鈣的食物，如牛奶、雞蛋。
3.充足睡眠：保證每天8小時(shí)睡眠，利于生長激素分泌。
4.良好心態(tài)：保持積極樂觀，減少壓力對身體的影響。
5.避免不良習(xí)慣：如戒煙戒酒，避免過度勞累。
雖然骨骼線閉合后長高空間有限，但堅(jiān)持上述方法仍有可能促進(jìn)身高的微小增長。

你好，這種情況下很難自然增高的，可以考慮手術(shù)治療

健康指導(dǎo)：你好，骨骼線后可以試試運(yùn)動的方式來幫助長高，建議你可以試試球類運(yùn)動，例如籃球、網(wǎng)球、羽毛球等運(yùn)動，也可以試試跳起運(yùn)動，拉伸運(yùn)動等活動，都是有助于長高的，希望我的回答可以對你有所幫助。

您好，根據(jù)你的描述，骨骺線也叫生長線，一般位于骨骼的兩端，只要骨骺線存在就說明骨骼還可以生長，閉合了就說明生長到此為止了。目前因?yàn)槟愕哪挲g，建議肌注生長因子看看，另外加強(qiáng)營養(yǎng)，看看是否還可以長高。祝你健康

健康指導(dǎo)：你好，人體不同部位的骨骼生長發(fā)育的速度和時(shí)間也是不相同的，一般來說遠(yuǎn)心端也就是人體的四肢骨骼最先發(fā)育，而且生長速度也非常的快；青春期過后，四肢骨的生長逐漸放慢最后停止生長，也就是我們所說的骨骼已經(jīng)閉合，然而近心端胸椎和頸椎的生長并沒有停止，還存在很大的增長空間。如果這部分骨骼得到有效的刺激之后，人體再次增高并不是問題。如果想有一個理想身高就要利用抓住最后的機(jī)會，為自己增高創(chuàng)造難得時(shí)機(jī)。運(yùn)動多進(jìn)行懸垂和舒展運(yùn)動，如吊環(huán)、爬竿、雙杠、單杠、自由體操、廣播體操等鍛煉，同時(shí)注意養(yǎng)成準(zhǔn)確的站立姿勢，也可促進(jìn)身體長高。

如果骨骺線閉合的話一般是沒有什么好的辦法再長高了迄今為止沒有行之有效的增高藥物的。不可偏信廣告宣傳的。