15歲身高150,父母不高,身材不均還能長(zhǎng)多高
我今年15了只有150身材不均勻上身瘦下身胖。爸爸媽媽都不是很高只有1米5556左還能長(zhǎng)高能長(zhǎng)多高
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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15 歲身高 150cm,父母身高較矮,身材不均勻,能否繼續(xù)長(zhǎng)高及長(zhǎng)高的程度受多種因素影響,包括遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況、睡眠質(zhì)量和內(nèi)分泌水平等。 1.遺傳因素:身高受遺傳影響較大,但不是唯一決定因素。父母身高較矮,子女身高可能受到一定限制,但也有通過(guò)后天努力突破遺傳限制的情況。 2.營(yíng)養(yǎng)狀況:均衡的營(yíng)養(yǎng)對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素,如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、豆制品等。 3.運(yùn)動(dòng)情況:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長(zhǎng),如跳繩、籃球、游泳等,可促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌。 4.睡眠質(zhì)量:良好的睡眠有利于生長(zhǎng)激素的分泌。每天應(yīng)保證 8 - 10 小時(shí)的充足睡眠。 5.內(nèi)分泌水平:生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素對(duì)身高有重要作用。若激素分泌異常,需及時(shí)就醫(yī)治療。 綜合來(lái)看,15 歲仍有長(zhǎng)高的可能,但具體能長(zhǎng)多高難以準(zhǔn)確預(yù)測(cè)。建議保持良好的生活習(xí)慣,必要時(shí)可就醫(yī)檢查骨齡等,以評(píng)估生長(zhǎng)潛力。
2025-01-25 21:54
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好朋友,根據(jù)你的提問(wèn),自己注意多參加體能鍛煉,增加飲食營(yíng)養(yǎng),還要請(qǐng)中醫(yī)調(diào)理一下胃腸功能.有積極意義的,希望對(duì)你有幫助,有問(wèn)題及時(shí)和我們聯(lián)系.
2016-02-23 06:29
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回答3
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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心理分析:您好,您現(xiàn)在正處于身體成長(zhǎng)的關(guān)鍵期,一定要抓住,您還會(huì)長(zhǎng)高的,遺傳并不是影響身高的唯一因素。心理指導(dǎo):建議您多吃營(yíng)養(yǎng)食品,注意飲食平衡,適當(dāng)吃些水果,鈣片。多做體育運(yùn)動(dòng)。
2016-02-23 05:31
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好,根據(jù)你的描述,建議你首先調(diào)整心態(tài),加強(qiáng)體育鍛煉,請(qǐng)中醫(yī)來(lái)進(jìn)行調(diào)理,如果這種情況沒(méi)有緩解,或者說(shuō)影響到了工作、生活、學(xué)習(xí),一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療,如有什么不懂的可以在線向我咨詢了解,點(diǎn)擊即可,希望可以幫到你。
2016-02-22 20:52
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回答1
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,身高與遺傳,營(yíng)養(yǎng)狀況,運(yùn)動(dòng)情況密切相關(guān),你這種情況還是有可能再長(zhǎng)的。注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多參加體育鍛煉,最好能查個(gè)激素水平看看是否有異常。如果沒(méi)有特殊原因最好不要通過(guò)服用激素來(lái)增高
2016-02-22 18:12
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