缺鈣、鋅吃什么食物及用何藥物治療好
缺鈣、鋅吃什么食物好？用什么藥物治療，吃？缺鈣、鋅吃什么食物好？用什么藥物治療，吃什么養(yǎng)的鈣片好？？。無缺鈣鋅吃什么食物好？用什么藥物治療
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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缺鈣、鋅會影響身體健康，可通過食物補充，必要時使用藥物治療。食物方面，如乳制品、海鮮、堅果等。藥物有葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、碳酸鈣 D3 片、賴氨葡鋅顆粒等。 1.食物補充： 乳制品：牛奶、酸奶富含豐富的鈣和鋅，易被人體吸收。 海鮮類：牡蠣、蝦等，鋅含量較高，同時也含有一定量的鈣。 堅果：如杏仁、腰果，含有鋅及有助于鈣吸收的維生素 D。 肉類：瘦肉中的鋅含量較為豐富，也是優(yōu)質蛋白質來源。 豆類：如黑豆、黃豆，富含鈣和鋅。 2.藥物治療： 葡萄糖酸鈣鋅口服溶液：適用于因缺鈣、鋅引起的疾病，如生長發(fā)育遲緩等。 碳酸鈣 D3 片：補充鈣，促進鈣吸收。 賴氨葡鋅顆粒：用于防治小兒及青少年因缺乏賴氨酸和鋅而引起的疾病。 總之，發(fā)現(xiàn)缺鈣、鋅應及時調整飲食，必要時在醫(yī)生指導下合理用藥。同時，定期復查，了解身體恢復情況。
2025-02-08 00:35
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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現(xiàn)在孩子生長快，所以得要有充足的營養(yǎng)。排骨，牛奶，豆?jié){，炸蘇的小魚小蝦米，豬肝，芝麻，佛手，等這些含鈣和鋅，可以常吃。葡萄糖酸鈣，葡萄糖酸鋅顆粒，或是二十一金維它含多種維生素與鈣鋅鐵硒等微量元素的。根據需要選擇服用。
2016-03-01 18:49
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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根據你的情況為低鈣的問題，因為你正好處于青春期需要大量鈣質，可能照成暫時的低鈣多吃蝦皮等含鈣高的食品比較好，還有就是多曬太陽，金鈣特，沖水喝比較方便，味道也不錯，醫(yī)生詢問：祝你健康
2016-03-01 17:00
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