小孩易感冒且體質(zhì)弱關(guān)節(jié)疼如何改善？
小孩兒總感冒，一著涼就會生病，還經(jīng)常關(guān)節(jié)疼。抵抗力非常的差。體質(zhì)也弱，看上去小臉總是黃黃的營養(yǎng)不足的樣子，吃飯吃的也不多，吃什么都只是一點點。是不是需要吃點增強抵抗力的東西呀。
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
小孩易感冒、體質(zhì)弱、關(guān)節(jié)疼、臉色黃、食欲差，可能是免疫功能不完善、營養(yǎng)不良、缺乏運動、疾病影響、遺傳因素等所致。 1. 免疫功能不完善：兒童免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，易受病原體侵襲?？赏ㄟ^均衡飲食，保證充足睡眠，適當(dāng)補充維生素 C、維生素 D 等增強免疫。 2. 營養(yǎng)不良：飲食不均衡，營養(yǎng)攝入不足會影響身體發(fā)育和抵抗力。要培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。 3. 缺乏運動：運動量少，身體機(jī)能得不到充分鍛煉。鼓勵孩子多參加戶外活動，增強體質(zhì)。 4. 疾病影響：某些疾病如貧血、慢性感染等也會導(dǎo)致上述癥狀。需及時就醫(yī)，明確診斷，針對性治療。如貧血可補充鐵劑、葉酸等。 5. 遺傳因素：部分孩子可能因遺傳體質(zhì)較弱。但可通過后天良好的生活方式和護(hù)理改善。 孩子出現(xiàn)這些情況，家長要重視，及時調(diào)整孩子的生活方式，必要時就醫(yī)檢查，明確原因，采取相應(yīng)措施。
2025-02-09 15:36
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好，重視日常的膳食搭配，做到食物多樣、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、豆制品，適量的奶、蛋、魚、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋蔥等，均是可提升免疫力的食物。適量的運動可以有效增強孩子的免疫力。試驗表明：每天運動30～45分鐘，每周5天，持續(xù)12周后，免疫細(xì)胞數(shù)目增加，抵抗力明顯提高。
2016-03-02 09:09
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
-
你好，孩子體質(zhì)差經(jīng)常生病是自身免疫力差造成的，建議平時要加強自身體質(zhì)鍛煉，飲食上要保證供給充足的蛋白質(zhì)和熱能，食物要多樣化，注意合理搭配，烹調(diào)時應(yīng)注意色、香、味，以刺激孩子的食欲。
2016-03-02 08:31
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
你好，平時要多吃水果蔬菜,多參加戶外運動,這是預(yù)防呼吸道感染的最好方法.要讓孩子經(jīng)常到室外活動,曬陽光和呼吸新鮮空氣.不要讓寶寶偏食而導(dǎo)致營養(yǎng)失調(diào),均衡,優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng),才能造就寶寶優(yōu)質(zhì)的免疫力.
2016-03-02 06:24
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
-
-
腸內(nèi)營養(yǎng)乳劑(TPF-T)
療效：本品適用于營養(yǎng)不良的腫瘤患者...
-
-
樂凡命
療效：對于不能口服或經(jīng)腸道補給營養(yǎng)...
