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女兒成長(zhǎng)階段有一根白發(fā),是營(yíng)養(yǎng)不足嗎?

營(yíng)養(yǎng)不足

我今天給我女兒弄頭發(fā)時(shí)發(fā)現(xiàn)她頭上怎么有一根白頭發(fā),她還這么小是成長(zhǎng)的時(shí)段,我又到處找了找,別的地方?jīng)]有,就只有一根,這么小就長(zhǎng)白頭發(fā)是不是營(yíng)養(yǎng)不足呀,平時(shí)我要注意給她多吃點(diǎn)什么食物。

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    小孩在成長(zhǎng)階段出現(xiàn)一根白發(fā),可能是多種原因?qū)е碌?,如營(yíng)養(yǎng)不均衡、精神壓力、遺傳因素、疾病影響、毛囊發(fā)育異常等。 1. 營(yíng)養(yǎng)不均衡:孩子如果挑食、偏食,可能導(dǎo)致某些營(yíng)養(yǎng)素如維生素 B12、銅、鋅等缺乏,影響黑色素合成,出現(xiàn)白發(fā)。要保證飲食多樣化,多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、堅(jiān)果、豆類等。 2. 精神壓力:學(xué)習(xí)壓力大、情緒緊張等精神因素可能影響內(nèi)分泌,干擾黑色素的生成。家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的心理狀態(tài),及時(shí)疏導(dǎo)。 3. 遺傳因素:家族中有過(guò)早出現(xiàn)白發(fā)的情況,孩子也可能受遺傳影響。這種情況較難改變,但可通過(guò)良好的生活習(xí)慣來(lái)改善。 4. 疾病影響:某些疾病如白化病、白癜風(fēng)等,可能導(dǎo)致局部毛發(fā)變白。若發(fā)現(xiàn)其他異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。 5. 毛囊發(fā)育異常:個(gè)別毛囊發(fā)育異常,也可能出現(xiàn)一根白發(fā)。一般無(wú)需特殊處理,繼續(xù)觀察即可。 孩子出現(xiàn)一根白發(fā)不必過(guò)于緊張,先觀察后續(xù)情況,注意孩子的飲食營(yíng)養(yǎng)均衡、心理健康和生活規(guī)律。如果白發(fā)增多或伴有其他異常,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-02-07 16:41
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    你好,長(zhǎng)一根白發(fā),不必太過(guò)于擔(dān)心,注意補(bǔ)充鈣鐵鋅,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)即可,含鈣食物主要是乳類、乳制品、黑芝麻、白芝麻、黑豆、黃豆、黃豆制品、酵母粉、紫菜、海藻等。含鋅豐富的食物如肉類中的豬肝、豬腎、瘦肉等;海產(chǎn)品中的魚、紫菜、牡蠣、蛤蜊等;豆類食品中的黃豆、綠豆、蠶豆等;硬殼果類的是花生、核桃、栗子等,均可選擇入食。

    2016-03-03 03:27
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是營(yíng)養(yǎng)不足?   營(yíng)養(yǎng)不足是指缺乏某種必需營(yíng)養(yǎng)素。 查看全文»

頭痛 骨質(zhì)疏松
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    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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  • 劉慧麗

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    北京兒童醫(yī)院

    擅長(zhǎng):治療女童外陰陰道炎、女童外陰營(yíng)養(yǎng)不良(外陰白斑)女童性早熟、 詳情»

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