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178CM 體重 106 斤總無力,胖不起來咋治

我一直都很瘦,178CM身高,體重只有106斤,吃的也不少就是胖不起來。最近總感覺渾身無力。曾經(jīng)治療情況和效果:無想得到怎樣的幫助:我該怎么治療呢?

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    身材消瘦且渾身無力,可能是由多種原因?qū)е碌?,如消化吸收不良、代謝異常、慢性疾病、精神壓力、遺傳因素等。 1.消化吸收不良:胃腸道功能紊亂,影響食物的消化和營養(yǎng)吸收??赏ㄟ^調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃易消化食物,必要時(shí)使用多潘立酮、健胃消食片等藥物促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和消化。 2.代謝異常:甲狀腺功能亢進(jìn)等代謝疾病,會(huì)使身體消耗增加。需檢查甲狀腺功能,確診后使用甲巰咪唑等藥物治療。 3.慢性疾?。喝缣悄虿 ⒙愿尾〉?,消耗身體能量。要明確病因,針對(duì)性治療,如糖尿病用二甲雙胍等降糖藥。 4.精神壓力:長期精神緊張、焦慮,影響食欲和身體機(jī)能。需調(diào)整心態(tài),必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 5.遺傳因素:家族中多為消瘦體型??赏ㄟ^適當(dāng)增加力量訓(xùn)練,促進(jìn)肌肉生長。 總之,出現(xiàn)消瘦且無力的情況,應(yīng)先明確原因,再采取相應(yīng)的治療和調(diào)理措施。同時(shí),要保持良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。

    2025-02-10 15:30
  • 回答4

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,需要檢查是否有低鉀和貧血及肝功能異常,最先需要排除低鉀,排除后可能是缺鈣的表現(xiàn),建議補(bǔ)鈣,多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如:奶類(人奶,牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分;動(dòng)物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進(jìn)鈣的吸收,希望我的回答能幫助到您,祝您健康。

    2016-03-04 20:53
  • 回答3

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好:您的這個(gè)情況就是與胃腸功能不好有關(guān)系的,我建議您平時(shí)通過合理的飲食調(diào)理來促進(jìn)自己長胖我建議您首先要注意生活的規(guī)律,不要熬夜,一般要十一點(diǎn)之前睡覺為好,最重要的就是飲食,平時(shí)注意飲食也要有規(guī)律的,一定要按時(shí)吃早餐,可以適當(dāng)多吃點(diǎn)蛋類、肉類、豆制品等營養(yǎng)豐富的食物,也可以兩餐之間吃點(diǎn)蛋糕、面包等甜點(diǎn),經(jīng)過堅(jiān)持肯定有利于長胖的,希望我的回答可以給您帶來幫助。

    2016-03-04 17:56
  • 回答2

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    你好從病理角度上說,消化系統(tǒng)疾病、糖尿病、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、肝炎、腎病等許多疾病都可引起身體消瘦;久病體虛,營養(yǎng)不良也可引起消瘦。可以檢查血糖,甲狀腺指標(biāo)等全面檢查的,祝您健康。

    2016-03-04 17:45
  • 回答1

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好,這種情況考慮消化不良,可以吃點(diǎn)乳酶生或者益生菌爽舒寶平時(shí)吃飯不要吃太快,多嚼幾下,早上不要吃冷的,要少吃多餐比較好,多吃蔬菜,盡量不要吃太硬的食物。

    2016-03-04 05:57
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