長高的秘訣
之前給孩子吃過美邦鈣寶,后來吃過三精葡萄糖酸鈣口服液.昨天去醫(yī)院,醫(yī)院大夫說,三精酸鈣含鈣量太少,而且現(xiàn)在很多都不保真.說給孩子補鈣最好買片劑的,掰開壓成粉末,用水和開喂孩子.請問什么牌子的補鈣產(chǎn)品比較好?
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回答5
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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如果說骨骺線還沒有閉合的話，是還可以長高的首先要注意多鍛煉身體，運動增高是最好的辦法。只要多堅持，還是很有效果的。另外，平時要注意飲食上多吃點蛋類和奶類食物，多吃含纖維素高的蔬菜和水果。
2016-03-13 01:10
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，這個情況的話你17歲的話還是有長高的一個幾率的建議你是注意多吃富含豐富蛋白質(zhì)（尤其是牛奶和牛肉）以及注意補充鈣、維生素D等。保持充足的睡眠，最好能保持每天8個小時以上。保持適量運動還是有長高的可能的。以上是對“長高的秘訣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-12 19:11
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好，就您的年齡來看，您的身高還是可以繼續(xù)增長的，這點不必擔心，男性的身高增長最遲在21-23歲的時候停止，不要著急，您好，建議您日常飲食注意多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，保證充足的睡眠，多運動，多曬太陽，希望我的回答能幫到您。
2016-03-12 17:49
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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首先建議檢查是否是微量元素是否是缺乏和建議檢查生長激素是否是正常啊。還需要注意如果睡得晚也會影響生長發(fā)育的啊。注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點到23點啊。而且必須保證充足的休息時間和質(zhì)量啊。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時間和質(zhì)量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動。
2016-03-12 07:25
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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分析，考慮身高主要由先天遺傳和后天因素決定的。建議，適當通過參加鍛煉，可以考慮打籃球，打羽毛球，跳繩等；飲食上建議均衡營養(yǎng)。適當可以去查下骨骼閉合情況
2016-03-12 02:26
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