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要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增加免疫功能，注意口腔衛(wèi)生，特別是正確的刷牙方式。嚴(yán)重者一定要請(qǐng)?？漆t(yī)生診治，超聲潔牙是最基本治療方法，可以去除附著在牙齦上下的結(jié)石，但一次超聲潔牙并不一定能把所有牙石去除干凈，即使去除干凈，以后還會(huì)再附著，所以有條件者應(yīng)每半年或一年超聲潔牙一次。

　牙齒松動(dòng)治療方法　　1,牙齒固定：這種方式就是用牙齒固定器在好牙有松動(dòng)的牙齒之間做一個(gè)固定,這種方式其實(shí)不可取,因?yàn)楹醚酪矔?huì)跟著松動(dòng).只能達(dá)到簡(jiǎn)單的固定,并沒(méi)有治療的作用效果.　　2,撥牙療法：醫(yī)生一般會(huì)建議把松動(dòng)的牙齒撥掉,然后裝上假牙,這種方式應(yīng)該是最多人不得不接受的一種方式,撥一顆少一顆這是每個(gè)老年人的心病.撥牙裝上假牙不但沒(méi)有達(dá)到治療的效果,其實(shí)是無(wú)法可依,撥而除根.裝上假牙之后也一樣是要靠好牙及牙齦來(lái)做依靠,所以也會(huì)給好牙一定的負(fù)擔(dān),做得不好對(duì)牙齦的刺激也是比較大的.

　　牙齒松動(dòng)表現(xiàn)為：牙齒松動(dòng)的原因有可以是受外力撞擊引起,牙周病牙齦萎縮引起,年老牙齦營(yíng)養(yǎng)性萎縮造成牙齒松動(dòng),嚴(yán)重后是牙齒脫落,前一種是屬于外力引起松動(dòng),后兩種情況都屬于牙齦出現(xiàn)問(wèn)題.這在醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)屬于牙齦的營(yíng)養(yǎng)性營(yíng)養(yǎng)或牙周病嚴(yán)重引起的萎縮,但最終都?xì)w根為牙齦本身沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)供給而造成萎縮牙齒松動(dòng).

牙菌斑沒(méi)有及時(shí)清除，鈣化后形成牙是引起牙齦炎、牙周炎的主要原因，口腔內(nèi)細(xì)菌種類很多，而且數(shù)量驚人，繁殖能力很強(qiáng)，因此治療的要點(diǎn)是如何調(diào)整菌群間的平衡關(guān)系，而不是徹底消滅所有病菌，所以要增強(qiáng)體質(zhì)，增加免疫功能，注意口腔衛(wèi)生。