我該如何補充營養(yǎng)？
性別：女年齡：23病史：以前一直有點缺鈣，還有一直比較貧血我懷孕三個月多了，以前一直不喜歡吃肉類、魚類、豆類，現(xiàn)在懷孕了更加吃不下了，天天餓肚子，然后營養(yǎng)跟不上，最近都是腳老抽筋，吃了鈣片好一點，但是吃飯問題沒辦法解決，青菜有時候也吃不下了，請問我該怎么辦？再這樣下去，別說是我了，肚子里的寶寶會營養(yǎng)不足的，醫(yī)生，請幫忙！
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好：這種情況在康復期間以流質(zhì)和半流質(zhì)食物為主,不吃過冷和過熱的食物,戒煙戒酒,不吃垃圾食品如烘烤類等,同時不吃粗纖維含量高的食物,養(yǎng)成規(guī)律的飲食習慣,定時進食,每餐七分飽,不可過飽和過于饑餓.適當進行一些輕度運動如走路等,這是一個長期的調(diào)理過程,同時要在醫(yī)生的指導下服用藥物配合治療.祝你早日康復.謝謝
2016-03-14 03:33
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你的情況可以口服鈣爾奇D片，多曬太陽和多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉
2016-03-13 13:55
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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這個只有慢慢的進行調(diào)養(yǎng)就可了?，F(xiàn)在必須流質(zhì)為主的。必須飲食要多樣化。
2016-03-13 11:35
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