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喝蜂蜜水能減肥嗎？該怎么使用？喝蜂蜜水能...

2016-03-14 21:11 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

喝蜂蜜水能減肥嗎？該怎么使用？喝蜂蜜水能減肥嗎？該怎么使用。

回答3
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你好，可以試試，你好，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期工程,需天長(zhǎng)日久,貴在堅(jiān)持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對(duì)你的減肥是很有幫助的,不妨你一試：1.制定減肥目標(biāo)2.寫減肥日記.3.多喝水.4.堅(jiān)持鍛煉,要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負(fù)平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功
2016-03-15 20:28

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回答2
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不能的，要想減肥的話，平時(shí)應(yīng)經(jīng)常堅(jiān)持做瘦身運(yùn)動(dòng)，在飲食方面也要注意，切記不要吃高熱量，高脂肪的食物，應(yīng)多吃蔬菜水果。
2016-03-15 18:26

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回答1
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你好，我來回答你的問題，按照你描述的情況分析，“關(guān)于蜂蜜水減肥”的問題。這種說法不完全。蜂蜜水嚴(yán)格的說是含有豐富營(yíng)養(yǎng)的食品，最大功效有很好的潤(rùn)腸、通便的作用。減肥的關(guān)鍵是控制膳食的攝入量和良好的運(yùn)動(dòng)。蜂蜜水只是能促進(jìn)腸道毒素很好的排出。如果你單純的靠蜂蜜水來減肥，絕對(duì)不可取，因?yàn)椴还?jié)制飲食會(huì)讓你反而增胖。
2016-03-15 14:41

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