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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好，是可以的，可以晨跑，一般晚飯時間是不適宜泡太久的。你好，是可以的，可以晨跑，一般晚飯時間是不適宜泡太久的。
2016-03-16 23:18
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回答2
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慢跑是一項十分有益健康的運動,長期堅持健身強(qiáng)體還可以減`肥.當(dāng)然每天三十分鐘不夠,應(yīng)該更長一些.
2016-03-16 18:39
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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你好，慢跑只要是堅持的話就可以減肥的。可以吃晚飯之后在跑步的，這樣可以消耗能力。
2016-03-16 16:21
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