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促進(jìn)恢復(fù)需注意飲食、個體差異、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查、避免感染等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.飲食：多吃含鈣豐富食物，如骨頭湯、蝦皮等，有助于骨骼愈合。
2.個體差異：年輕患者恢復(fù)較快，約三個月，年邁患者需5到6個月。
3.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度功能鍛煉，增強(qiáng)肌肉力量。
4.定期復(fù)查：了解恢復(fù)情況，及時調(diào)整治療方案。
5.避免感染：保持傷口清潔，防止感染影響恢復(fù)。
綜合上述措施，可提高恢復(fù)效果，促進(jìn)早日康復(fù)。

愈合多長時間很難給你一個具體的數(shù)字要看病情的具體發(fā)展和恢復(fù)能力如何了骨折問題通常首先都是進(jìn)行固定然后自然就會慢慢愈合的要多吃點(diǎn)維生素豐富蛋白質(zhì)豐富的食物野山參燉烏雞或者是蓮藕燉瘦肉對于身體恢復(fù)都是有促進(jìn)作用的對于你所講的目前的情況比較適合