一睡覺(jué)就做夢(mèng)醒來(lái)很累是怎么回事?。空?qǐng)問(wèn)如何保證睡眠質(zhì)量呢？
一睡覺(jué)就做夢(mèng)醒來(lái)很累是怎么回事?。空?qǐng)問(wèn)如何保證睡眠質(zhì)量呢？
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
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平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)注意休息，放松心情，不能給自己太大的壓力，平時(shí)可以多觀察情況吧
2016-11-04 09:13
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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這個(gè)是這樣的我?guī)缀趺刻焱砩隙紩?huì)做夢(mèng)，他們都說(shuō)每個(gè)人晚上都會(huì)做夢(mèng)的，只是有些人早上爬起來(lái)記不得了可以晚上睡覺(jué)之前泡一下腳的
2016-11-04 09:05
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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寶媽這是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，不過(guò)問(wèn)題也不大的，因?yàn)槟愫苣贻p，以后注意多休息，養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣，早上起來(lái)做做體操，以后就會(huì)逐漸減輕和消失的
2016-11-04 08:58
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