7 歲女孩缺鈣，復(fù)方鋅鐵鈣顆粒如何搭配吸收好
女7歲來自河北健康咨詢描述：</p><p>元寧牌復(fù)方鋅鐵鈣顆粒與什么吃效果好吸收的快，能和綠建園金維貝健一起服用嗎缺鈣</p>曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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錢立康 副主任醫(yī)師
銅陵市婦幼保健院
二級甲等
內(nèi)一科
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7 歲女孩缺鈣，復(fù)方鋅鐵鈣顆?？纱钆渚S生素 D 制劑、富含蛋白質(zhì)的食物、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、良好的睡眠以及曬太陽等，促進(jìn)鈣的吸收。 1. 維生素 D 制劑：如維生素 D 滴劑、阿法骨化醇軟膠囊等，維生素 D 能促進(jìn)腸道對鈣的吸收。 2. 富含蛋白質(zhì)的食物：像牛奶、雞蛋、魚肉等，蛋白質(zhì)可以增加鈣的吸收和利用。 3. 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)：如跳繩、跑步、游泳等，有助于增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度，促進(jìn)鈣的沉積。 4. 良好的睡眠：充足的睡眠有利于生長激素分泌，促進(jìn)骨骼發(fā)育和鈣的吸收。 5. 曬太陽：陽光中的紫外線能促進(jìn)皮膚合成維生素 D，從而提高鈣的吸收效率。 總之，對于缺鈣的 7 歲女孩，綜合采取多種措施有助于提高鈣的吸收。但需注意，補(bǔ)充鈣劑和相關(guān)營養(yǎng)素應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免過量補(bǔ)充。
2024-12-18 05:44
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回答2
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史書利 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這種情況考慮可以一起服用的，沒有有影響的，祝你健康
2014-01-17 14:18
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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意見建議：你好，這種情況考慮可以一起服用的，沒有有影響的，祝你健康
2012-09-22 19:45
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