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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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預防酒精肝可多吃富含維生素、蛋白質(zhì)、膳食纖維、抗氧化物質(zhì)和優(yōu)質(zhì)脂肪的食物，如新鮮蔬果、奶類、豆類、全谷物、堅果等。 1.富含維生素的食物：如橙子、草莓、菠菜等，維生素有助于維持肝臟正常代謝。 2.高蛋白食物：像牛奶、雞蛋、魚肉，能為肝臟修復提供營養(yǎng)。 3.膳食纖維豐富的食物：例如燕麥、糙米、芹菜，促進腸道蠕動，減少毒素吸收。 4.抗氧化食物：藍莓、番茄，可減輕肝臟氧化損傷。 5.優(yōu)質(zhì)脂肪食物：如橄欖油、牛油果，有助于維持肝臟健康。 合理飲食對于預防酒精肝至關重要，但同時也要注意控制飲酒量，避免酗酒。
2024-11-24 13:37
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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酒精肝是由于長期大量飲酒（嗜酒）所致的肝臟損傷性疾病。要注意合理搭配飲食，營養(yǎng)不良也是促使酒精肝形成的原因之一?，F(xiàn)在生活中很多都很不注重自己的飲食，尤其是在大量飲酒的過程中，更不會去在意飲食營養(yǎng)的攝入。最終因身體缺乏所必需的營養(yǎng)導致形成酒精肝。
2024-11-24 13:37
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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多吃一些護肝益肝的食物，還有自然是減少飲酒量了。燕麥，玉米，海帶，大蒜，牛奶，洋蔥，甘薯另外，新鮮水果和蔬菜，鮮棗、胡蘿卜也是強肝的食物。經(jīng)常飲酒的朋友不妨每天多吃一些橘子，柑橘中的類胡蘿卜素可提高抗氧化能力，能保護肝臟。
2024-11-24 13:37
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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飲食上多注意的,一定要以低脂,低膽固醇飲食為主,要清淡飲食.只是適量的體育鍛煉就可以了,也不要過重的鍛煉.同時還是要控制體重的.其實，還可以每天飲用“御濃甘之飲”，這些都應該堅持下去，有耐心和信心。
2024-11-24 13:37
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回答5
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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預防酒精肝應該吃以下幾種葡萄：葡萄含糖類中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸類中的檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸、酒石酸;還含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、多種維生素，以及鈣、磷、鐵、鉀等人體需要的營養(yǎng)成分。蘋果：蘋果被中醫(yī)認為具有生津、潤肺、護肝、開胃、止瀉、通便之功效。還有柚子，其性味酸、寒、無毒，可化痰止咳，健胃消食，消腫止痛，果肉風味甜酸適口。蔬菜：秋冬時除了可常吃酸味水果之外，還可以吃些補肺類微涼滋補蔬菜，如蓮藕、黃瓜、白菜、葫蘆瓜、胡蘿卜。據(jù)介紹，蓮藕有除煩、解渴、健脾開胃、利尿的功效，還能促進體內(nèi)廢物快速排出，藉此凈化血。
2024-11-25 03:25
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什么是酒精中毒? 酒精即乙醇。急性酒精中毒俗稱酒醉，系由一次飲入過量乙醇或酒類飲料引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)由興奮轉為抑制的狀態(tài)，嚴重者出現(xiàn)昏迷呼吸抑制及休克。慢性疾病酒精中毒的主要特征是不能控制的過量飲酒，盡管已經(jīng)造成不良社會后果和職業(yè)損害，但仍持續(xù)飲酒而不能戒斷。各種酒類飲料中含各種濃度的酒精，其中白酒中含量可達50%一60%，啤酒中僅含2%一5%。成人一次口服致死量約為純酒精250—500ml。近年來，我國飲酒人數(shù)逐年增加，嗜酒者日趨增多，急、慢性飲酒人數(shù)中毒的發(fā)病率也增加。特別酒依賴的發(fā)生，給個人、家庭以及社會造成危害。 查看全文»
