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如何判斷自己是否營養(yǎng)不足?

如何判斷自己是否營養(yǎng)不足?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    譚榮韶 主任醫(yī)師

    廣州市紅十字會醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    判斷自己是否營養(yǎng)不足,對老百姓最簡單的方法就是觀察三個方面的變化:體重、身高和精神狀態(tài)。體重是否下降了,小孩子身高長得好不好,精神狀態(tài)好不好,腰圍是否變小了等等。另外,還會有的癥狀皮膚瘀點(diǎn)、面色蒼白、精神萎靡、胃口好不好,食欲降低。等。以上是一些簡單的自我判斷方法?! ‘?dāng)然,營養(yǎng)不足還會因其缺乏的營養(yǎng)元素不同,具有不同的表現(xiàn)形式。

    2016-09-22 20:06
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好,判斷自己是否營養(yǎng)不足,對老百姓最簡單的方法就是觀察三個方面的變化:體重、身高和精神狀態(tài)。體重是否下降了,小孩子身高長得好不好,精神狀態(tài)好不好,腰圍是否變小了等等。另外,還會有的癥狀皮膚瘀點(diǎn)、面色蒼白、精神萎靡、胃口好不好,食欲降低。等。以上是一些簡單的自我判斷方法。

    2016-09-23 15:40
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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    擅長:代謝性骨病的診治,包括原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥包括絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥和 詳情»

  • 盛文利

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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  • 劉慧麗

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