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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營養(yǎng)科
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雞胸肉熱量不高,其熱量水平受多種因素影響,如烹飪方式、食用量、搭配食材等。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2018-01-24 16:01
1.烹飪方式:水煮雞胸肉熱量較低,油煎或油炸會(huì)增加熱量。
2.食用量:大量食用累積的熱量也會(huì)增多。
3.搭配食材:搭配高油高糖食物,整體熱量會(huì)升高。
4.個(gè)體差異:不同人的基礎(chǔ)代謝不同,對(duì)熱量的消耗有別。
5.運(yùn)動(dòng)情況:運(yùn)動(dòng)量大,消耗熱量多,雞胸肉相對(duì)熱量影響小。
總體而言,雞胸肉在合理烹飪和適量食用的情況下,是一種低熱量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源。
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針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是腸道菌群失調(diào)癥? 腸道菌群按一定比例組合,各菌間互相制約,互相依存,在質(zhì)和量上形成一種生態(tài)平衡,一旦機(jī)體內(nèi)外環(huán)境發(fā)生變化,特別是長期應(yīng)用廣譜抗生素,敏感腸菌被抑制,未被抑制的細(xì)菌而乘機(jī)繁殖,從而引起菌群失調(diào),其正常生理組合被破壞,而產(chǎn)生病理性組合,引起臨床癥狀就稱為腸道菌群失調(diào)癥。近年來由于廣譜抗菌素、激素、免疫抑制劑、抗腫瘤藥、放射治療等廣泛的應(yīng)用,腸道感染的疾病也日趨增多,在我國引起腸炎的真菌主要有念珠菌、放線菌、毛霉菌、曲菌、隱珠菌等,其中以白色念珠菌腸炎最為多見真菌性腸炎。 查看全文»
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