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哪些食物堪稱血管清道夫?

哪些食物堪稱血管清道夫?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳超剛 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    血管清道夫的食物包括洋蔥、黑木耳、山楂、燕麥、大蒜等。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.洋蔥:含有前列腺素A,能擴張血管、降低血液黏度。
    2.黑木耳:可促進血液循環(huán),降低血脂和膽固醇。
    3.山楂:能消食化積,促進脂肪代謝,降低血脂。
    4.燕麥:富含膳食纖維,有助于減少膽固醇吸收。
    5.大蒜:所含大蒜素能降低膽固醇,抑制血小板聚集。
    合理攝入這些食物,對維護血管健康有一定幫助,但不能替代藥物治療。

    2018-02-17 10:35
就醫(yī)問藥

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便秘 上腹痛
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