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全身都是軟軟的肉減肥難度大嗎

碘中毒

全身都是軟軟的肉減肥難度大嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    陳超剛 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    全身都是軟軟的肉減肥是否容易,取決于多種因素,如體脂率、代謝水平、飲食習(xí)慣、運(yùn)動狀況和遺傳因素等。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
    1.體脂率:體脂率過高會增加減肥難度,可通過體脂秤測量了解。
    2.代謝水平:代謝慢不利于減肥,規(guī)律作息、多喝水有助于提高代謝。
    3.飲食習(xí)慣:高油高糖飲食易導(dǎo)致肥胖,應(yīng)均衡飲食,多吃蔬果。
    4.運(yùn)動狀況:缺乏運(yùn)動脂肪易堆積,堅(jiān)持有氧運(yùn)動和力量訓(xùn)練能促進(jìn)減脂。
    5.遺傳因素:部分人因遺傳易胖,需更努力控制體重。
    總之,全身肉軟不代表減肥無望,通過合理的方法和堅(jiān)持,是可以實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)的。

    2019-03-10 09:37
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    碘酊因?yàn)楹写罅康木凭?,所以對皮膚的刺激性非常的強(qiáng),如果患者的皮膚粘膜有損壞,很容易給患者造成非常大的痛苦。而碘伏的刺激性非常的小,可以直接使用在破損的傷口處,它可以廣泛的應(yīng)用于肌肉注射,靜脈注射,手術(shù)皮膚消毒。

    2019-03-09 00:03
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是碘中毒?   除了過敏以外,一般人均能耐受高劑量的碘。許多呼吸道感染的碘中毒患者以每天數(shù)克的劑量化痰而無毒性友應(yīng)。但對缺碘并患有結(jié)節(jié)性甲狀腺腫的碘中毒患者進(jìn)行補(bǔ)碘,則有發(fā)生碘性三狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥的危險(xiǎn),其臨床表現(xiàn)如食欲亢進(jìn)、體重減輕、肌無力、畏熱等均較輕微,突眼也不明顯,但如果患者原有器質(zhì)性心臟病,就有一定的危險(xiǎn)性。 推廣碘化食鹽可使廣大人群,特別是小兒免受缺碘所帶來的種種危害,但甲亢和患有節(jié)性甲狀腺腫的病人應(yīng)該使用無碘鹽并避免食用富碘食物。 查看全文»

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  • 袁偉杰

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