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缺乏微量元素鋅，可能導(dǎo)致免疫力下降、生理功能紊亂等，如厭食、脫發(fā)、性發(fā)育異常等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.免疫力下降：易生病，身體恢復(fù)能力差。
2.消化系統(tǒng)異常：厭食、挑食，傷口愈合緩慢。
3.皮膚和毛發(fā)問題：脫發(fā)，頭發(fā)枯黃無光澤。
4.生殖系統(tǒng)影響：男性精子減少，性機能減退。
5.兒童發(fā)育問題：生長遲緩，智力發(fā)育受影響。
發(fā)現(xiàn)有缺鋅癥狀，可先通過飲食調(diào)節(jié)，必要時就醫(yī)診斷治療。

患者你好，人體微量元素一般鋅是最不容易缺乏的，平時多吃一些含鋅量高的食物，就算缺鋅也能很快的補上，不要擔(dān)心。給您推薦一些含鋅量高的食物，平時多注意調(diào)節(jié)食譜，核桃，花生，芝麻、動物內(nèi)臟，紫菜，牛奶，魚類等食物，以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。