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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳慧敏 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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職場人喝奶粉不一定會上火,與奶粉成分、個體體質(zhì)、沖調(diào)濃度、飲食習(xí)慣、生活作息等有關(guān)。 1. 奶粉成分:不同奶粉成分有差異,若含較多易致上火的成分,喝后上火幾率增加。 2. 個體體質(zhì):本身屬熱性體質(zhì)的職場人,喝奶粉后比平和體質(zhì)者更易上火。 3. 沖調(diào)濃度:沖調(diào)奶粉時濃度過高,超出正常比例,會加重消化負(fù)擔(dān),可能引發(fā)上火。 4. 飲食習(xí)慣:職場人平時常吃辛辣、油膩食物,再喝奶粉,上火可能性增大。 5. 生活作息:長期熬夜、精神壓力大,會使身體內(nèi)分泌失調(diào),此時喝奶粉也易上火。 職場人喝奶粉是否上火受多種因素影響。若擔(dān)心上火,可選擇合適奶粉,按正確比例沖調(diào),保持良好飲食和作息。若上火癥狀嚴(yán)重,可遵醫(yī)囑服用牛黃解毒片、三黃片、金銀花顆粒等藥物緩解。
2025-08-09 08:06
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