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術(shù)后吃什么食物能快速康復(fù)?

術(shù)后吃什么食物能快速康復(fù)?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳慧敏 副主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    術(shù)后吃對食物利于快速康復(fù),可選擇富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物,還有易消化食物、具有補血作用的食物等。 1. 富含蛋白質(zhì)的食物:如雞蛋、牛奶、魚肉等,蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要原料,能促進傷口愈合。 2. 富含維生素的食物:新鮮的蔬菜和水果,像橙子、蘋果、菠菜等,維生素有助于增強免疫力,促進身體恢復(fù)。 3. 富含礦物質(zhì)的食物:例如海帶、紫菜等,礦物質(zhì)對維持身體正常生理功能很重要。 4. 易消化食物:小米粥、軟面條等,這類食物減輕腸胃負擔,讓身體更好地吸收營養(yǎng)。 5. 具有補血作用的食物:紅棗、豬肝等,可補充術(shù)后可能流失的血液。 術(shù)后合理飲食對康復(fù)至關(guān)重要,選擇富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物,易消化食物和具有補血作用的食物,能為身體提供所需營養(yǎng),促進恢復(fù)。但具體飲食還需根據(jù)手術(shù)類型和個人情況遵醫(yī)囑調(diào)整。

    2025-08-10 17:02
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