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螯合鈣能幫助補(bǔ)鈣，其具有良好溶解性、高生物利用率、低胃腸道刺激、穩(wěn)定性好、適用人群廣等特點(diǎn)。 1. 良好溶解性：螯合鈣在水中有較好的溶解性，能更充分地被人體吸收，為補(bǔ)鈣提供了基礎(chǔ)。 2. 高生物利用率：相較于其他鈣源，螯合鈣的生物利用率較高，可有效提高鈣的吸收和利用效率。 3. 低胃腸道刺激：對(duì)胃腸道的刺激性較小，適合胃腸道功能較弱的人群。 4. 穩(wěn)定性好：在不同的生理環(huán)境下，螯合鈣的化學(xué)性質(zhì)相對(duì)穩(wěn)定，能更好地發(fā)揮補(bǔ)鈣作用。 5. 適用人群廣：無(wú)論是兒童、青少年、成年人還是老年人，都可以使用螯合鈣來(lái)滿足補(bǔ)鈣需求。常見(jiàn)的螯合鈣藥物有葡萄糖酸鈣螯合物、氨基酸螯合鈣、檸檬酸鈣螯合物等。 螯合鈣在補(bǔ)鈣方面有諸多優(yōu)勢(shì)，但補(bǔ)鈣時(shí)仍需遵醫(yī)囑，根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的鈣源。若有補(bǔ)鈣需求，建議到正規(guī)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科就診。