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中國營養(yǎng)學會建議選奶粉可從年齡階段、營養(yǎng)成分、奶源質(zhì)量、生產(chǎn)工藝、產(chǎn)品口碑等方面考量。 1. 年齡階段：不同年齡段對營養(yǎng)需求不同，如嬰兒奶粉、兒童奶粉、成人奶粉、老年奶粉等，要按需選擇。 2. 營養(yǎng)成分：關(guān)注奶粉中蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物比例，以及鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)和維生素含量。例如，嬰兒奶粉需含DHA、ARA等有助于大腦和視力發(fā)育的成分。 3. 奶源質(zhì)量：優(yōu)質(zhì)奶源產(chǎn)出的奶粉品質(zhì)更有保障，像來自天然牧場、環(huán)境好的奶源地的奶粉較好。 4. 生產(chǎn)工藝：先進生產(chǎn)工藝能最大程度保留奶粉營養(yǎng)，如濕法工藝、干濕法復合工藝等。 5. 產(chǎn)品口碑：可通過查看消費者評價、專業(yè)評測等了解奶粉口碑和市場反饋。 選奶粉時綜合考慮以上因素，能選到更適合需求的奶粉。但需注意，若有特殊健康狀況，可咨詢專業(yè)人士意見。