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營養(yǎng)缺乏引發(fā)嘴上起皮干，可通過補(bǔ)充維生素B族、維生素C、維生素A、鐵元素、鋅元素等改善。 1. 維生素B族：參與人體新陳代謝，缺乏易導(dǎo)致皮膚黏膜干燥?？啥喑匀溍姘⒉诿?、瘦肉等食物，也可遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素B片。 2. 維生素C：有抗氧化作用，能增強(qiáng)皮膚抵抗力。柑橘、草莓、獼猴桃等水果富含維生素C，還可服用維生素C片。 3. 維生素A：維持皮膚黏膜完整性。動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、菠菜等食物含維生素A，也可選擇維生素AD軟膠囊。 4. 鐵元素：缺鐵會(huì)影響皮膚的正常代謝。可多吃紅棗、木耳、動(dòng)物血等，必要時(shí)可服用硫酸亞鐵片。 5. 鋅元素：對皮膚健康很重要。牡蠣、瘦肉、堅(jiān)果等食物含鋅，也可服用葡萄糖酸鋅口服液。 營養(yǎng)缺乏導(dǎo)致嘴上起皮干，可通過食物和藥物補(bǔ)充多種營養(yǎng)元素。但補(bǔ)充營養(yǎng)應(yīng)遵醫(yī)囑，若情況未改善，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。