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疫情后身體虛弱，維生素B1與谷維素同服在一定程度上有助于改善身體狀況，但增強免疫力作用有限。增強免疫力還可通過攝入蛋白質(zhì)、維生素C、維生素D、鋅等營養(yǎng)物質(zhì)來實現(xiàn)。 1. 維生素B1：參與能量代謝，維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能，有助于改善身體疲勞狀態(tài)，間接對免疫力有積極影響。 2. 谷維素：調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，改善內(nèi)分泌平衡障礙，可緩解身體虛弱帶來的不適，如失眠、焦慮等。 3. 蛋白質(zhì)：是機體免疫防御功能的物質(zhì)基礎(chǔ)，攝入充足的蛋白質(zhì)能維持免疫細(xì)胞和抗體的正常功能。 4. 維生素C：具有抗氧化作用，能增強白細(xì)胞的活性，提高機體對病原體的抵抗力。 5. 鋅：參與多種酶的合成和激活，對免疫系統(tǒng)的發(fā)育和正常功能維持至關(guān)重要。 疫情后身體虛弱，維生素B1與谷維素同服有一定益處，但不能單純依靠它們增強免疫力。應(yīng)保證多種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，必要時可咨詢醫(yī)生，遵醫(yī)囑使用藥物。建議前往正規(guī)醫(yī)院的營養(yǎng)科或內(nèi)科就診。