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茶葉含有茶多酚、咖啡因等成分，對(duì)人體有一定益處，但不同人群飲用茶葉存在一些禁忌。 - **孕婦**：茶葉中的咖啡因會(huì)使孕婦心跳加快、尿量增多，加重心腎負(fù)擔(dān)。同時(shí)，咖啡因還可能影響胎兒的正常發(fā)育。而且茶葉中的鞣酸會(huì)與食物中的鐵結(jié)合，阻礙鐵的吸收，增加孕婦患缺鐵性貧血的風(fēng)險(xiǎn)。所以孕婦不宜大量飲茶，尤其是濃茶。 - **兒童**：兒童的身體發(fā)育尚未完全，茶葉中的咖啡因可能會(huì)影響他們的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，導(dǎo)致兒童過度興奮、睡眠不安等問題。此外，鞣酸會(huì)影響兒童對(duì)蛋白質(zhì)和微量元素的吸收。因此，兒童不宜多喝茶，少量飲用淡茶即可。 - **失眠人群**：茶葉中的咖啡因有興奮神經(jīng)的作用，會(huì)使失眠癥狀加重。失眠人群在睡前應(yīng)避免飲茶，以免影響睡眠質(zhì)量。 - **缺鐵性貧血患者**：茶葉中的鞣酸會(huì)與鐵結(jié)合形成不溶性復(fù)合物，阻礙鐵的吸收，不利于貧血的治療。這類人群應(yīng)少喝茶，尤其是在服用補(bǔ)鐵劑時(shí)，更不能用茶水送服。 - **胃潰瘍患者**：咖啡因會(huì)刺激胃酸分泌，加重胃潰瘍患者的病情。胃潰瘍患者應(yīng)避免空腹飲茶，且不宜喝濃茶。