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實(shí)際上，維生素E和VE指的是同一種物質(zhì)，二者并沒有本質(zhì)區(qū)別。VE是維生素E英文名稱“Vitamin E”的縮寫，就如同生活中人們常把維生素C簡稱為VC一樣。 維生素E是一種脂溶性維生素，它具有抗氧化的作用。在人體中，它能夠保護(hù)細(xì)胞免受自由基的損傷，有助于維持細(xì)胞的正常功能和結(jié)構(gòu)。同時(shí)，維生素E還能促進(jìn)生殖功能，對男女的生殖健康都有著重要意義。對于女性而言，它能促進(jìn)雌激素的分泌，有助于維持正常的月經(jīng)周期和生育能力；對于男性，它能提高精子的活力和質(zhì)量。 在日常生活中，許多食物都富含維生素E，比如堅(jiān)果類的杏仁、核桃，以及一些植物油，像橄欖油、玉米油等。此外，綠色蔬菜如菠菜、西蘭花中也含有一定量的維生素E。如果人體缺乏維生素E，可能會出現(xiàn)生殖功能障礙、皮膚粗糙、免疫力下降等問題。而在臨床上，維生素E也常被用于輔助治療一些疾病，如習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥等。