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芒果熱量高不高,減肥時(shí)能否食用

芒果熱量高不高,減肥時(shí)能否食用

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    陳超剛 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    臨床營(yíng)養(yǎng)科

    芒果熱量適中,減肥期間能否食用需綜合多方面考慮,如攝入量、個(gè)人體質(zhì)、飲食搭配等。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.熱量:芒果每100克約有65大卡熱量,相對(duì)不算很高。
    2.糖分:其含糖量較高,過量食用可能影響減肥。
    3.營(yíng)養(yǎng):富含維生素C、維生素A等營(yíng)養(yǎng)成分。
    4.攝入量:少量食用一般影響不大,大量則可能不利。
    5.個(gè)人體質(zhì):不同人體質(zhì)不同,對(duì)芒果的代謝和反應(yīng)也不同。
    減肥期間可適量食用芒果,同時(shí)注意整體飲食均衡和適量運(yùn)動(dòng)。

    2012-07-13 07:21
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    梁林 副主任醫(yī)師

    澄邁縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    放射科

    下肢浮腫臨床上常見于腎炎,腎盂腎炎,更年期激素不平衡也會(huì)有下肢浮腫,還有下肢循環(huán)不良,甲減等都會(huì)引起,要大致檢查一下,明確診斷 建議先檢查一下尿常規(guī),排除腎病原因,暫時(shí)不能明確原因的,可以先服中藥利尿消腫,辯證治療,平時(shí)少吃鹽,飲食清淡,注意休息,預(yù)防感染 。

    2012-07-13 07:37
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    胡春霞 副主任醫(yī)師

    海南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    產(chǎn)科

    你好,糖尿病屬于內(nèi)分泌疾病.目前沒有特殊治療方法,不能根治.治療方法一般有控制飲食和遵醫(yī)囑服用降糖藥或者注射胰島素,積極預(yù)防并發(fā)癥.要養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣,適當(dāng)體力活動(dòng),保持正常體重.過度肥胖者應(yīng)適當(dāng)限制飲食,使體重減至正常范圍.不要暴食,避免各種誘發(fā)因素,及早發(fā)現(xiàn),及早治療。

    2012-07-13 14:48
就醫(yī)問藥

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什么是糖尿病?   糖尿病是一種無法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病,表現(xiàn)為高血糖,可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦,即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險(xiǎn),眼病、腎病和神經(jīng)障礙,為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年,是現(xiàn)在常見的。 查看全文»

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