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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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胡蘿卜汁和青瓜汁可以一起喝。其營養(yǎng)豐富，對身體有益，包括補(bǔ)充維生素、促進(jìn)消化等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2013-11-30 10:16
1.補(bǔ)充維生素：胡蘿卜富含維生素A原，青瓜含有維生素C等，能補(bǔ)充人體所需。
2.促進(jìn)消化：兩者都富含膳食纖維，有助于腸道蠕動，改善消化功能。
3.美容養(yǎng)顏：維生素可使皮膚更光滑，減少皮膚問題。
4.增強(qiáng)免疫力：所含營養(yǎng)成分有助于提高身體抵抗力。
5.控制體重：熱量低，增加飽腹感，利于控制飲食攝入。
綜上，胡蘿卜汁和青瓜汁一起喝有多種好處，但飲用要適量。
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回答2
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其他
全科
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蘿卜汁和青瓜汁是可以一起喝的，但是要注意不要長時間喝，因為這兩種食物是寒性的，長時間喝的話，容易導(dǎo)致腹瀉和拉肚子現(xiàn)象，另外如果脾胃虛弱的人是不能夠喝的，是否能夠長期喝，主要要看個人體質(zhì)是否能夠接受，平時注意飲食，盡量不要吃生冷食品，辛辣刺激性和油膩食品，可以多吃一些溫?zé)岬氖澄锖腿菀紫氖称贰?/p> 2019-12-14 11:07
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